不管矛盾是怎麼產生的，如果你還想繼續擁有這份珍貴的友誼,你可以先邁出這一步,先說說自己的不是,再告訴她自己的想法。這樣你們一定會解開其矛盾的。

緊接著，你們可以去逛街，吃飯，旅遊等等，這樣你們的感情會更加深一些，彼此在乎對方。

有了矛盾要儘快解決，否則會越積越深。

朋友之間的友誼是珍貴的,或許有人一輩子也找不到屬於自己最真誠的友誼,因為她不懂得珍惜,但你不同.有些東西知道失去才懂得珍惜.我真誠地希望你們能夠開啟彼此的心結,祝你們友誼日久天長......

切記:退一步海闊天空。

很能理解這種矛盾的心情。其實想必題主心裡明白，矛盾後大家把話說開了就好了。難就難在如何邁出這一步。

成年人的世界太複雜，很多事情不是可以直接大大方方說出來的。不像小孩子可以笑著說，我們和好吧～或者響亮地說聲，“對不起，是我誤會你了”。

曾經我們都是少年，意氣風發，恣意妄為，心裡的話敞亮了說，有矛盾就激烈地爭吵，吵完了還能真心擁抱，不服氣那就幹一架。哪有那麼多的小心思。

可是成年人不行，不敢直接說出來，心裡彎彎道道多的很，抹不開面子這些。。。很多原因阻止我們表達真正的想法。

但是啊，我覺得如果你覺得這樣讓你很不舒服，那就下定決心和對方說清楚吧～我相信，說開了你就舒服了

產生這種狀態的主要原因是不好意思，抑或自尊心使然。

消弭不自然，需要小技巧，比如，共同參加一個活動，處理一件事，在緊張、快節奏中可迅速消除掉。或者有其他朋友在場時講一個笑話，開一個玩笑就能過去。