謝謝邀請 特別討厭一個人，但是惹你生氣的，甚至能傷你的，往往並不是你特別討厭的這個人，你討厭一個人，平常就會遠著這個人，惹不起，咱還躲不起嗎？令人討厭的人往往口無遮攔，道人長短，有的人自以為是，看不起任何人，有些人飛揚跋扈，彷彿人人都該敬著他，慣著他。是的，令人討厭的人我們往往敬而遠之。

所以這樣的討厭並不能傷人，我們抦持著"君子之交淡如水"的態度就可以了。討厭的人往往走不進你的內心，又怎麼傷得了你？

其實，真正能傷人的人，往往是你親近的人，像古龍說的，由朋友變成的敵人最可怕，因為他熟悉你的一切，甚至你上廁所用幾張廁紙他都知道。這種人傷人根本都不帶刀的，因為你根本都對他不設防。婚姻中的男女，有些人婚前甜蜜，婚後相親相殺，最後體無完膚，從而走向離婚的道路。

說了這麼多，特別討厭某個人，這種經歷人人都會有，和修養無關，但是遇到了怎麼處理，就和修養有關了，試想一下，你是和這個人針鋒相對，還是怎麼樣？換個方式去處理，有時令你討厭的這個人會成為你的忠實粉絲也不一定。一切皆有可能。

關於這個問題談一下我的看法：

修養，是一個人的人格體現。有修養的人，與他人相處，令人如沐春風，有一種說不出來的舒服感；沒修養的人，和別人交往，兩人如鯁在喉，即使再難受也咳不出來！

《孟子·離婁下》：愛人者，人恆愛之；敬人者，人恆敬之。

想要掌握高修養的訣竅，就需要你在與人相處間，不讓人感到尷尬。做到愛人，敬人，以一顆顧慮他人尊嚴的心，幫助他人，善待他人。

生活中，有太多戀人之間、夫妻之間因為不能容忍對方的衛生習慣、飲食嗜好、娛樂愛好、說話方式、花錢習慣，從橫加指責發展到吵架鬧掰；有太多熟人之間、陌生人之間，對他人不同的價值觀、看不慣的言談舉止指手畫腳，橫加評論，甚至發展到一言不合就大打出手。

學會接受別人的“不同”，是我們每個人都應該上的一門課。當你能用包容的態度去接納差異，也許你會發現，正是這些不同造就瞭如此美好的世界。

每個人都有自己的三觀和感受，如果你不能完全理解，請試著學會尊重，學會包容，學會去理解你不理解和不理解你的人。

正如德國古典哲人康德所說：我尊敬任何一個獨立的靈魂，雖然有些我並不認可，但我可以儘可能的去理解。

尊重你不喜歡的人與事，是最高階的修養。

笑對人生，提升自己的修養，

武裝自己，完善自己的生活。

如果一個人，能夠裝得下天地蒼穹，又怎能容不下一個人。在天地萬物中，人是萬物之靈長，能成為人的都不簡單。每個人都神性具足，所以不敢小視任何一個人，也不能隨便漠視任何一個人，更不敢鄙視。

凡有情緒，都是當下那人的行為觸犯了你的底線思維。只要轉換緯度，換位思考，也許那個人就不那麼討厭。

有時候，你很不屑的一個人，但還是有人捧他，就是每個人都有自己看世界的標準。

所謂想開，就是多幾把衡量的尺子。每個人，都具有多面性，她在這方面不好，但在其他方面也一定有優點，多想想對方的長處，世界就和平了。

當然，每個人都有看不慣別人的時候，能夠放下自己的執念，換一處風景，就會換個一種心境，心境一轉世界就跟著改變。

慢慢放下，化作一片海，有了博大，就有了承載力。

修養，就是學著改變視角，跳出自我；讓世界成為我的風景，我更是風景中的風景！[祈禱][玫瑰]

特別討厭一個人確定是自己修養不夠。現實生活中各種各樣的人都有，都有優缺點，都不是十全十美的。片面討厭一個人可能是光只看到這個人的缺點或者是與這個人的性格三觀不相投，忽略了人家的優點。要換位思考，找到一個人的優點，多站在對方角度考慮考慮，加強自身修養就不會特別討厭一個人了。

每個人有每個人的生活方式，有每個人的長相，有每個人的文化程度，為什麼要去討厭一個人呢？做好自己就行了！你討厭別人，說不定別人也在討厭你呢！

特別討厭某個人，是自己修養不夠嗎？

不是，千萬不要有這種思想，自己明明做的很好了卻還是有不理解你的人挑刺，有些人遇見可能是要教會你或者讓你明白一些道理，而有些人你天生的反感那就不要去接觸，不要自討沒趣。

做自己就好，修養是給有修養的人看的，討厭一個人是不能決定你的修養的，千萬不要有什麼負擔。

當然不是了 ！

每個人審美不同，選擇朋友的標準也不同，可能只是因為TA的一些言行舉止不符合你的標準！所以你討厭TA ，沒準在別人眼裡TA就是個大寶貝 ！

畢竟人無完人，有討厭的人太正常了！這跟修養沒什麼關係 ！

但是有修養的人只是把這份討厭放在心裡，並不會背後嚼舌根或者使絆子，即使內心再不喜歡，至少面子上也過的去。沒有修養的人，會把討厭表現的淋漓盡致，生怕有人不知道，背後說人家壞話啦，發一些文字內涵人家啦……我覺得這種才是真正的沒有修養的人！

當然不是啦。每個人都有自己的喜好，當你喜歡一個人的時候，會願意與其進行交往，談天說地聊夢想。當然，我們也有討厭的人，看見他就不想說話。但是在你的討厭裡請不要放上惡意。佛說：容他，憑他，隨他，近他，讓他。這是一種豁達，一種尊重，一種坦蕩。所以討厭不可怕，讓自己變成自己都討厭的人才可怕，請一定要保持住本心。

我不知道你為什麼討厭這個人，簡單的來說就是他（她）身上有你不喜歡的某種特性（例如有人邋遢），僅此而已，這就跟有的人討厭吃香菜一樣，跟素養沒多大關係，只是素養較低可能會直接表現在出來甚至嘴上說出來傷人面子，素養越高越不會表現出來甚至根本看不來，這才是體現你素養的地方。

親愛的，從心理學的角度來說，特別喜歡或者特別討厭一個人，是和自己的認知有關。特別喜歡一個人，也就是我們所謂的看對眼的人，身上有某種特質吸引著你，讓你感覺願意親近，感覺溫暖，特別討厭的人，往往是和親人的特性有關，比如，你不喜歡父親愛吸菸喝酒，那麼，遇見抽菸喝酒的人，就會讓你格外厭惡，這是你的問題，不是他人的問題，所以，如果有覺知的話，可以從自己身上進行深度挖掘

特別討厭某個人，是自己修養不夠嘛？我覺得不是吧。討厭一個人跟修養沒有太大的關係，喜歡誰，討厭誰是我們的權力。因為有些人真的會讓你愛不起來。

我們沒有辦法讓每一個人都喜歡自己，當然我們也不可能喜歡身邊的所有人，無論是曾今的同學還是現在的同事，身邊總有那麼幾個人讓自己著實喜歡不上來。

小編之前也遇到過幾個為達目的，毫無原則的人，偶爾還要在領導那給穿小鞋，而小編又是一個愛憎分明的人，眼裡容不得沙子。所以對於那種特別討厭的人，以前小編也是難受得很，但又不能撕破臉。

後來隨著年齡的增長，也慢慢接受了生活中的各種存在，因為存在即合理嘛。也會去看看身邊其他人遇到這樣的人是怎樣處理的，從他們對待他的態度中自己也會反思，為何情商高的人會做到心口不一，看破不撕破臉。表面上的和諧也不代表他就認同那個人的處事原則，即使表面上相處愉快，給夠對臺臺階，以後遇到事情也好打交道嘛。

人都是有情緒的，我們沒有辦法選擇周圍的環境和人，但我們可以試著接納身邊跟我們不一樣的人的存在。如果那人實在討厭，除了必要的接觸交流，其它時候我們適當保持距離，做到進水不犯河水就可。

所以討厭某個人，跟一個人的修養高低是沒有直接聯絡的。

我用以下三點來回答題主的這個問題。

一，人無完人

與一見就喜歡的美好感覺相反的就是怎麼看都討厭，他/她讓你特別的討厭的原因一定是有些做法讓你不能接受和理解，從而產生了牴觸情緒。但你要知道，人是沒有十全十美的，包括你自己。

二，改變自己的思維

生活中我們不可能讓所有自己不喜歡的人都消失，而又不可避免的會碰到不那麼好相處的人，所以就要做一些自我的改變，改變自己的思維，客觀的面對自己，要知道自己也不是一個到任何地方任何場所都受歡迎都很友善的人。你們無法愉快的相處，並不代表你們任何一個是壞人，或是任何一方的錯，只是你們倆的三觀不同。在他人的眼裡，你所討厭的人有可能是最受別人喜歡、尊重和歡迎的人。改變自己的看法、態度和行為，就會發現原來他/她也沒那麼討厭。

三，開闊眼界，開闊心胸

我們要開闊眼界，不光是出門旅遊行萬里路，還要學會與各類人交往，並非要跟所有人做朋友，但也不要去排斥自己不喜歡的人，畢竟這種情緒也並不會讓你感到舒服。微笑，也許一個微笑就能緩和你們的關係，這也是表現了一個人的素質與修養。

希望你笑口常開，也相信你會處理好！

特別討厭一個人不是修養不夠就是情商不夠，因為不能同頻道交流，每次見面溝通不是驢脣不對馬嘴，就是引發內心的憤懣，顧及顏面，不想當面斥責那個還在滔滔不絕，自以為是的對方，只能迴避見面，迴避一次次毫無意義的失敗溝通，以免對方毫無芥蒂大放厥詞再次傷害脆弱的內心，在自己內心不夠強大，抵禦負能量風暴時，遠離和迴避是最好的自我保護，如果適應對方，自己會淪陷，甚至喪失自我僅存的尊嚴和體面，這樣做下來沒有糾結和悔恨，反倒是輕鬆，暢快，身心愉悅。幾年後，自己已經淡忘了曾經讓自己痛徹心脾的人和事時，忽然對方託付中間人轉達自己的悔意和自責，包括中間人也發出懺悔的言語，那一刻自己很意外，這些言語恍若遙遠的天外般雲淡風輕，內心不能激起一絲漣漪，很慶幸選擇當初的遠離，否則這幾年不知內心會被折磨成什麼樣子，忽然感謝大自然的包容，讓自己融入其中，不知不覺淡忘了過往的一切傷害和不適，我相信時間以獨有的方式化解一切，也可以喚化粗莽人的良知，也深信大自然是最好的自我靈脩的課堂

討厭一個人和修養無關，這是我們的權利，但要儘量避免誤解和偏見。

討厭一個人，無外乎3個原因：

1、他人傷害了我們的感情

2、他人損害了我們的利益

3、我們對他人存在偏見

修養就是人在個體心靈深處經歷自我認識、自我解剖、自我教育和自我提高的過程後所達成的境界。

別人傷害了我們的感情、損害了我們的利益，我們有權利表達我們的想法和感受，這是維持健康人際關係的基礎。過分的迴避和忍讓，是一種懦弱的表現。假裝不在乎則是一種虛偽。

但我們要提高自身的認知，避免對他人的誤解和偏見，營造和諧的人際關係。

在日常生活中，我們遇到的人不一定都是自己喜歡的，有可能是自己所厭惡的，對待不喜之人我們應該怎麼辦呢？如果我們把自己的情緒清楚地展現在對方面前，很有可能就會失去了跟對方緩和的餘地。其實討厭一個人，並非就一定要撕破臉皮，有的時候我們只需用一些小技巧就可以遮掩過去了，自己內心也不會覺得受煎熬。那麼，到底怎麼跟討厭的人相處才比較好呢？下面不妨一起來探討一下。

01

找到討厭對方的原因。

對方為何會令我們十分厭惡呢？是因為對方的品行太壞，讓我們不屑與之為伍？還是對方的人品太好，讓我們看到自己性格中頑劣的一面？還是對方跟我們有利益上的衝突，威脅到我們的地位，權利或者某些方面的利益？找到原因所在，才好從根本上解決問題。

02

眼不見心不煩。

如果這個討厭的人每次出現在你面前時，都能很大程度上引起你的情緒波動，那麼不妨主動避讓對方，讓自己做到眼不見心不煩。當然，這種辦法往往治標不治本，畢竟很多時候不是你想避開對方，就一定能成功避開去的。相反，有的時候命運的安排並不盡如人意，不喜歡的人反而天天蹦躂在你的面前。

03

學會控制好情緒。

如果實在無法避開對方，這個時候你沒必要主動去跟對方搭訕，更沒必要直接跟對方撕破臉皮。對於我們所不喜之人，其實直接漠視對方的存在就好了。因為你一旦為對方大動干戈，就會讓自己反而處在被動的地位，情緒容易被對方牽著走，這對自己卻是非常不利的。

04

管住自己的嘴巴。

在面對不喜歡的人時，我們除了要學會控制好情緒外，還應當管好自己的嘴巴，千萬不要逞一時的口舌之快，而令自己陷入尷尬的境地，或者因為“禍從口出”，而直接交惡對方。這樣不僅對自己不利，也會影響到他人對你的印象，影響到你的人際關係。

05

學會一分為二看待問題。

有的時候我們之所以厭惡對方，有可能是因為沒有很好的瞭解對方的品性，只是從某個單一的事件去看待對方，這樣對對方的看法會變得有些偏頗，不夠全面，影響了我們對這個人的中肯評價。因此，我們應該學會正確看待對方，學會一分二看待事情，而不是一刀切的把對方直接歸結到壞人的行列，歸到自己所討厭的敵人中去。

06

試著跟對方深一層接觸。

如果我們在換位思考中，發現對方其實也有可令人敬佩的地方，這個時候不妨試著跟對方接觸。在日漸長久的接觸中，我們應該多去發現對方身上閃光的地方，儘量讓其光芒遮掩瑕疵，這樣會令我們以後在與對方接觸中，內心會更為欣喜多一些，而不是討厭多一些。

07

學會轉移自己的注意力。

如果我們總是把心思都放在討厭對方這件事情上，這樣不僅會讓自己的耳朵時刻在關注對方，也讓自己手頭上的事情沒辦法進行下去，這樣於人於己都不是好事。所以，不要過分關注對方，應當學會把自己的注意力集中到手頭上的事情中去。

08

把自己變得大度一些。

我們如果對人太過苛刻的話，自然就會發現生活中越來越多人沒辦法滿足我們對他人的要求，這樣會讓自己心理討厭的人越發多起來。因此，我們不妨儘量對身邊的人多一些寬容，讓自己變得大度一些，這樣說不定再碰到討厭的人之後，你發現對方其實也沒有以前我們所想象的那般差，也有不少閃光的地方。

這就是心理學上說的，投射與認同的遊戲！

心理學上說的，外面沒有別人只有你自己，一切外在的事物，都是你內在關係的外部投射！

其實，他看不慣你的某些行為或方式，正是他自己不允許自己也有這樣的行為或方式，他只是把自己的內在關係模式投射在你的身上了！

例如：你犯了個小錯誤，他如果指責你不該範這麼低階的錯誤，狠狠的批評你，其實他潛在的聲音是在說，如果是我，我是絕對不會犯這種低階的錯誤的！這就是在投射他自己的內在關係模式，就是他對自己很苛刻，不允許自己犯錯誤，所以，如果別人犯了錯誤他也是會指責你的！

所以心理學上一直是不承認嚴於律己，寬於待人這種觀點的，因為他違背了一個最基本的心理學原則，那就是：一個人怎樣對待別人，反映著他自己的內心（也就是內在關係模式），通俗講，也就是一切外在事物，都是內在關係的外在投射！

你只要簡單的一招就可化解他對你的投射，那就是你不認同！

他投射，你不認同，就不會受到他投射帶給你的傷害！

這需要你具備覺察力，看清事實，要有自己完整，，客觀的自我內部評價體系！和自己客觀的價值觀。

只要你具備了以上幾點，誰也傷害不到你！

不知道你理解了沒有！

可以這樣說～

都說人與人之間就彷彿照鏡子，如果看到你討厭的對方，其實是自己現有的內修不足所導致的原因。

當然，在生活中，由於競爭又或者特殊情況下，做出過對別人不利甚至傷害行為的時候，自然人就會有本能的回擊心理，討厭也是一個人的本能，人無聖人熟能無情，修煉再好的人也會有看不慣的事與人。

想想，如果自己的修為或者修養很高，那麼“動氣” 對於你來說可能真的很難。

因為凡事”動氣”無非這幾點原因：

1.自我慾望沒有滿足或達成

2.拿別人的錯誤懲罰自己

3.他（她）人沒有按照自己的意願或設想行事

4.內在安全感與自信缺失

所有當下碰到的人也好、事也罷都是自己造的“場”，遇到的問題，問題本身根源也在於自己。

非也，難道不討厭別人不恨別人就是修養高嗎！什麼叫修養:一般是指個人修養。個人修養就是人在個體心靈深處經歷自我認識、自我解剖、自我教育和自我提高的過程後所達成的境界，主要包括20個字的內容，即：仁義禮智信，溫良恭儉讓，忠孝悌慎廉，勤正剛直勇。

個人修養作為一種無形的力量，約束著我們的行為。任何一個人只有具有良好的個人修養，才會被人們所尊重。當然，個人修養的內容並不是一成不變的，它隨著社會的發展及人生實踐活動的深入也會變得更加豐富多彩。關於個人修養的討論和研究，從很早的時候就開始了。古人曾經就提出過“修身養性”，現在中國也把思想品德、青少年的個人修養作為學生的必修課。

【個人修養】就是個人認識、情感、意志、信念、言行和習慣的修煉和涵養。一個人只有通過自覺地遵循社會道德體系的要求，更好地履行個人的社會義務，並不斷地提升個人的人生境界，才能修養成良好的內在素質，即所謂個人修養高尚

無論在生活上還是工作中，都不乏這種情況：對身邊的某個人怎麼看都不順眼，逢人就說：“你看那誰誰誰，怎麼那麼討厭啊！”長此以往，就會漸漸覺得身邊越來越多人都不順眼，看誰都有“毛病”，看誰都來氣。從心理學角度分析，看別人不順眼與自己的內心密不可分。

別人的不順眼之處，自己身上多半也有。

看別人不順眼背後的心理動因，就是自我嫌棄，不喜歡自己內在的某些傾向。比如，不喜歡自己的自私自利，就會關注別人自私自利的舉動；自己很勢利，喜歡利用別人，往往就會特別敏感，討厭被人利用。人們通過否定別人身上這些“自己的缺點”，來重塑自我形象。

別人的不順眼之處，可能是自己欠缺的。

別看到新來的同事笑臉迎人，嘴上說著“瞧這個馬屁精”，內心深處卻是在批評自己不會來事。自己在某些方面不如別人，就會心生嫉妒，下意識地避開人家身上的優點，把注意力集中在“缺點”上，也就越看越不順眼。

此外，童年有過被至親的人嫌棄、打罵、過度貶低等經歷的人，內心自卑，容易在潛意識裡形成一種莫名的怨恨，投射到身邊大部分人身上，彷彿人人都是自己的敵人。從小被嬌慣或成績一向優秀的人，如果失去寵愛、恭維，巨大的心理落差會引發嫉恨心和失落感，逐漸看誰都不順眼。

換個角度想，看別人不順眼，其實是自己修養不夠。改變這一現狀很簡單，就是認清自己的性格陰影。我們有多不喜歡對方的某個方面，就有多討厭自己內心的“缺陷”。可以試試下面的方法：

改變“衡量別人的尺子”

自己看“不順眼的人”，其實也有很多好朋友。之所以看他不順眼，是因為站在自己的角度，按自己的標準去看待、評價別人。衡量別人的尺子是自己設定的，不妨擺脫自我中心的位置，試著用大眾標準去看待對方，往往能很快釋然。

別用挑剔的眼光看人

“金無足赤，人無完人”，用欣賞的目光取代挑剔目光，或許更能看到別人身上值得稱道的一面。

學會原諒和包容他人

即使對方先不敬，言辭間傷害了自己，也要儘量剋制、忍讓。人人都會出錯，不去計較別人的對與錯，就會得到別人的敬重與諒解。生活中，許多非原則性的事不妨糊塗點兒、馬虎點兒、健忘點兒。

善待他人，彼此成就。

討厭某個人只是單純的你討厭他，這和個人修養沒有直接關係，或許你們的性格並不合對，

又或是平常生活中他做的某些事情，說的某些話，讓你覺得很討厭，久了久之對這個人產生了厭煩感，生活中總會碰到形形色色的人，

在面對你討厭的人的時候，一定要控制好自己的情緒，（特別是面部表情）不要讓他看出來，

討厭一個人就會對他的行為產生厭倦，讓你有一種惱怒的情緒。心理學上研究表明，如果你討厭一個人，他的一舉一動你都會很厭倦。

這是由厭倦而產生的連帶效應，也許你討厭他的傲慢討厭他的無知和自以為是，

不管什麼理由都會讓你心生煩悶的心情。這也是人的一種正常的心理現象，

恰恰是這種情況下，你所討厭的人還去和你搭訕，你會作何反應呢？

對討厭的人肯定是不想聊天的，儘量避開和她談話的機會，有事情需要交流，找找看別人。

如果和他/她聊天的話也一定要記得長話短說，不要聊太久。

除了要減少聊天的機會之外，最好不要見面，因為無法每次都成功的控制住自己的情緒，在自己無法忍受和他見面的時候不見是最好的選擇

主要還是要找到你討他的原因，儘量去改變這種狀態，

即使和你搭訕的那個人很讓你討厭，但是你也不能和他撕破臉皮。人與人之間的相處，要和諧要平和。從心理學的角度來看，禮貌是展示個人素養高低的體現。與人為善，展現的不僅僅是你個人的修養，更是一個民族進步向上的力量源泉。時刻的保持禮貌和微笑，即便是自己所討厭的人。禮貌是一個能夠讓大家平和相處的行為準則和自我約束，是自我主動的自我限制而去帶給他人方便的一種行為。你所討厭的人主動和你搭訕了，你要時刻的保持禮貌，不損失自我的形象。