不是翻開書閱讀，就能證明自己會學習。

學習也是有方法的。

每個人很少會懷疑自己不會學習，在這裡我想表達的意思，就是學習也是有方法的，學會如何去學習，這是一個很重要的技能。關於【學習的一些技術】是值得我們花時間去學習的。一旦我們掌握一些高效的學習技術，我們就可以用【這些學習的技術】進行更高效的學習。

學習一些關於學習的技術，塑造出自己的學習技能。這種學習的技能，一旦具備了，我們才可以說，自己並不只是簡單的【翻書】進行學習。

學習會碰到一個最大問題就是翻完一本書，隔一個月後，這本書都會忘記得乾乾淨淨，如果是屬於這種情況，即使自己讀了很多書，但這些書對自己的認知影響有限，為怎麼呢，因為讀完書後，知識提取不出來。說白了，這些書沒有在你的心智中塑造出相應的認知。

讀書後忘記得乾乾淨淨，或者忘記掉一大半，這些大都是在學習方法層面出了問題。個人認為最關鍵的是要去解決自己學習技術的問題。但大多數人都是不重視學習技術的，或者潛意識裡邊會認為，學習技術是不需要被學習的，我們一直在用低效的學習方法去學習，如果是這種學習，學習到的東西就會理解不了，就會記不住，就會特別的容易遺忘。

個人的視角，就是回到學習技術的層面，先去學習【如何學習】，掌握【學習的技術】，練就【學習的技能】。

掌握【學習技術】，練就【學習技能】，比努力【學習】更重要。

我們處於資訊爆炸的時代，新知識永遠是學不完的，學無止境，所以你的問題在於你的自身的焦慮和對待學習的看法。

首先，學習模式已經不再是以前的樣子了，我們不能期望把知識學到，消化後變成自己的東西，這樣你永遠追不上知識增長的速度。我們需要明白都有什麼是我們不知道的，學習怎麼在需要的時候找到這些知識加以運用。