我三姨的兒子，獨子，20歲剛完婚，(老婆還剛把孩子墮胎了結婚的，覺得生養太早)高處墜落摔死了。.。現在我姨跳舞，旅遊，過得很開心。上個月她燙傷了，我也給了一部分醫療費做一部分孝順責任。。。怎麼說呢，就當孩子脫離苦海了吧，畢竟人生來也是歷劫。。。。你找人傾訴，哭，出去玩兒，旅遊，和朋友吃喝，能怎麼開心怎麼過吧。。。人生是要繼續的。

阿姨，如果你兒子知道你這樣，他走的也不會安心，每一個不在世上的人，都希望活著的親人健康快樂，因為無論怎麼過，生活任然要繼續!愛他，請為他好好愛你自己，也可以去完成他未完的心願。身邊還有其他親人，向前看，替你兒子好好活著。

如果萬一你不幸患上了抑鬱症，建議你能積極的去進行心理諮詢。同時希望您能對您自己有信心，對我們心理諮詢師有信心，請讓我們幫助您一起脫離抑鬱症的魔掌，重新找回屬於自己的精彩人生。

預防抑鬱症的方法：

1、戶外活動

研究報告指出，適度的戶外運動是對抗抑鬱症最有效和天然的藥物。從事室內工作的人，平時每天要有兩小時在室外活動，雙休日最好安排兩個下午到戶外活動。

2、睡好覺

只要能睡好覺，就能預防抑鬱症。長期失眠可能會導致抑鬱症，如有失眠的困擾，要設法解決。

3、飲食調節

透過調整自己的飲食習慣來改善和調節胃腸道的微生物組成。研究顯示，腸道微生物的組成透過複雜的途徑包括神經免疫、神經內分泌等多種途徑來影響大腦功能和情緒。

4、多交朋友

無論怎樣，多與人交往是件好事，只要不是壞朋友，都會給你帶來很多生活的樂趣，抑鬱的情緒也會被沖淡很多。

5、多看看色彩鮮豔的事物

色彩鮮豔的事物可以振奮我們的精神，也可以使我們心情舒暢，不要躲在灰黑的色彩裡不能自拔，看看藍天，看看五彩的夜市，讓你的身心放鬆一下，購購物、唱唱歌。對你都是有幫助，珍愛健在的親人。

推薦你看一部電影

這種痛徹心扉的痛肯定是有的，但是想一想每個人來到世上都有他自己的生命歷程，活著的一定要堅強走下去，因為每個人身上都有自己的責任，必須走出去放下一切，把心情平復，生活還要繼續！