情商不高，很多人表現在於，經常不能與人愉快相處，舒服社交，靈活處事，其原因多數為兩點： 1.不能正確理解別人意思。 有些人因為性子急，沒耐心完全聽懂別人意圖，與要表達思想，急於插話，參與，導致事態不能按意願方向發展： 如，你踢我幹什麼？ 領導我記著是你讓我乾的啊？ 解決方法：這種性格的人，應該少說多聽，養成先耐心觀察，先耐心傾聽的習慣，慢慢對人，事物，有更多的認知，瞭解以後，才能懂得做事，說話前，用合適的思維去思考。 2.說話不注意方法，總是讓人不舒服，好事辦成壞事。 這種性格的人，解決方法是：說話前，思考一下，學會轉彎，每次提醒自己，一句話緩三秒，換一句讓人容易接受的方式說出來，正確的表達自己的善意，怎樣說不會讓人誤解或尷尬，多思考。 每次犯錯或得出感悟，可以用記筆記的方式記錄下來，時時提醒自己，經常複習，多在做事前思考，這樣說別人會不會不舒服，這樣做別人會不會難堪，然後再行動。 3.第三個是對自我情緒的控制能力差， 這種人經常會傷害到身邊的親人同事，然後後悔，再繼續這樣，喜怒無常， 這種性格最好多訓練自己的耐心，耐性，每次發要認真總結，多學著理解別人和珍惜緣分，要懂得別人不欠我們什麼，包括親人，也沒有義務，所以我們要多在有限額相處當中，相處融洽，不給別人帶來困擾，己所不欲勿施於人。

感謝邀請…心理學家研究表明，最初的時候，人的情商基本差不多，關鍵在於後天的影響，情商是完全可以通過後天來培養的！情商我覺得更多的時候像一種性格，像一種習慣，以及一種做人的方式！那麼我們想要做一個高情商的人，換句話，我們想要提高自己的情商，有哪些方法呢，首先我覺得要培訓養好的，開朗樂觀積極向上堅韌不拔的性格，我們可以多讀點名人傳，多讀些勵志的書籍，其次我覺得要學會控制自己的脾氣，學會柔和，善言善行。我們可以適當讀一讀有關口才呀心理學以及勸善之類的書籍，最後我覺得要明確自己的目標，自己想要做怎樣的自己，然後要多自省找出自己的缺點不足，要意志堅定地去改變，這也是最重要的，否則光有口號，沒有行動，永遠不會改變，所謂江山易改秉性難移；相信任何人只要真的做到有信心，有恆心，那麼必有收穫…必定會是一個高情商的人！