酸奶成弱酸性，可以軟化表皮的老化，同時能變白。酸奶盒裡剩餘的可以敷臉，但是天天用酸奶敷臉，容易長脂肪粒，不要天天敷。

每次用時最多10分鐘，每次用手感有點點溫的水，因為冷水不能洗淨酸奶的油性；如有殘留會堵塞毛孔；用完一定用清爽的補水的（不用含美白的成分，因為酸奶有這作用）護膚品維護，因為酸奶有時會使面板泛紅，使用不到位的話。

？？？？黑人問號臉？？？樓上幾位說可以的答主是認真的嗎？？？？

這裡強調一下：

任何食物都不要上臉！！！

不要上臉！！！

不要！！！！

原因：

①分子太大面板吸收不了，都是智商稅。

我們可以逆向思維一下，要是酸奶敷臉有用，要牛奶潤膚露幹嘛？同理要是葡萄有用，要葡萄籽精華幹嘛？要是蜂蜜有用，要蜂蜜面膜幹嘛？

②酸奶中含脂肪，有些還新增的有防腐劑。防腐劑傷害面板，脂肪則會讓你的臉變成一個超大號的細菌培養基。（請想象一下無數益生菌在你的臉上蠕動…蠕動…）

同理，葡萄、蜂蜜、黃瓜、蛋清這些東西里面往往含糖，還有細菌和各種各樣活潑的微生物甚至寄生蟲，這種東西往臉上糊，你害怕不？

但是！為什麼有人說"我用了某食物敷臉面板真的變好了誒！"

來無獎問答，剛我提到的食物都有一個什麼共同點？

公佈答案：含水，它們都有水分。

面板吸收不了那些亂七八糟的東西，但有補水效果。

你敷一張水膜，效果是一樣的，且更安全。

總結：酸奶敷臉，補水效果，毀容風險。