首先不建議媽媽採取懸崖式(硬憋著脹回去)的斷奶。如果媽媽還在餵奶的話，當媽媽做好了要斷奶的決定時，先以3－5天為單位，逐漸減少1－2兩次的餵奶(移出)。一般晚上的奶比較難斷，那可以把晚上的奶放到最後一次來斷。

在這期間可以根據媽媽的乳房感受，如果覺得有脹感可以手擠一些出來(擠到1/3軟)。

如果媽媽已經不打算餵奶了，就可以用吸奶器或者手擠奶的方式，同樣的如果覺得有脹感可以手擠一些出來(擠到1/3軟)。

這樣循序漸進遞減乳汁的移出，可以避免媽媽在斷奶期發生乳腺炎的風險。如果你斷奶過程中有乳房不適，可以諮詢國際泌乳顧問(IBCLC)或者尋求母乳指導的幫助。

自然離乳，新增輔食後，本能會減少餵奶次數，等寶寶習慣輔食甚至輔食可以抵餓一段時間後 ，可以慢慢減少餵奶次數，尤其上班寶媽。等過了一歲，寶寶輔食可以吃的種類很多，媽媽的奶水也沒有那麼多了，就可以一天三四次餵養，慢慢減少到一天一次餵養直至[大笑]離乳。（還可以新增牛奶代替母乳）自然離乳對媽媽也好對寶寶也好哦[大笑]

很多人都說，母乳10個月以後沒營養了就可以段奶了，可是很多孩子卻很容易生病，我們家孩子吃母乳到兩歲三個月才斷奶，三歲之前沒有打過針，平均一年也就得過一次感冒發燒，吃點小藥就好了。四歲的時候冬季上幼兒園發燒，最高燒到40.2°，高燒不退，醫生說得輸液，我就說之前都沒打過針，這輸液估計不好紮上，要不先打針吃藥試試。上午打了一針加上吃藥下午就退燒了，就這樣打了兩天針吃了兩天藥好了。這樣的病毒傳染鬧過兩次，都是打針就過了，後來就問了醫生，這跟母乳時間長了有沒有關係，醫生說有，得這種病毒的小孩只有輸液才能好，但我們家孩子是個例外，他好幾次都想給我們孩子輸液，結果打個針吃點藥就好了，很少見。所以，我想說的是，如果你有條件能多陪孩子，母乳時間長點儘量時間長點。給孩子帶來的體質是不一樣的。

1.如果真的沒有條件繼續母乳的話，首先要根據寶寶發育的情況，判斷是不是可以斷奶了，斷奶要科學，不要聽老人說的什麼，塗辣椒，媽媽和寶寶分開……這些對寶寶的身心傷害很大，想斷奶前，找到一款接近乳頭的奶瓶，每天嘗試喂一點點奶粉，剛開始肯定不接受的，小寶寶會抗拒，但每天要堅持，每天哪怕一勺子，都要讓寶寶接受到這個奶粉的味道，我家是這樣堅持了半個月，突然有天她抱著奶瓶，喝了好多，對了斷奶的時候，每天減少母乳的餵養次數，一天比一天少，結合奶粉，不要突然斷

2.如果有條件的話，可以喂到2歲，直到寶寶自己不喝母乳了，自然斷奶

我現在也在煩惱這個事情呢

純母乳小寶六個月，現在開始每天加點輔食給她吃，等她習慣了再餵奶粉。

大寶以前純母乳到九個月，家婆強行帶她回老家斷奶的，當時上來哭得嗓子都啞了。感覺這樣對孩子傷害太大了，現在三歲半了還是一點安全感都沒有，我一動一點她就怕我離開。二寶現在我是不打算強斷奶了，慢慢來吧

幼兒斷奶期是看幼兒的的乳牙生長情況，一般來說，五至六個月應增加糊狀食物，八到十個應用增加菜葉類，麵食或米飯和肉餅，魚肉進行補充奶量的營養，一般一週歲如果牙齒長到十二到十六隻牙即能自己吃飯了，所以當幼兒可以自己能夠吃飽的情況下，即可斷奶，這是最好選擇，由於因人而異，所以有人早些有遲些斷奶，是看幼兒的自己進食能力的。

世界衛生組織建議嬰兒斷奶時間24個月左右。我們一般都是在12個月斷奶。一個是奶量不多了，還有一個是媽媽上班外出不方便了。斷奶在2歲以內，一歲以上都可以隨時斷奶。嬰兒在出生後6個月可以新增輔食，還有階段買奶粉。營養都可以跟得上。媽媽如果覺得時間允許也可以餵養到24個月。

如何科學斷奶？

首先建議媽媽心理上和家庭主要看護人在意見上達到統一，這樣在斷奶過程中媽媽的心態上比較平和，不易出現心理上不適而造成的過山車式斷奶，斷斷吃吃的情況。寶寶 也容易過度，不出現疾病等問題。

其次，斷奶時建議循序漸進，先逐步增加餵養間隔，接著逐步減少餵養次數，逐步過渡，這樣乳房也有個適應過程，尤其對於如奶牛般的媽媽，不易因為斷奶而產生乳腺炎等不好的事情。

最後，斷奶期間非餵奶期間要增加對寶寶的陪伴，讓寶寶知道媽媽愛她，只是換個方式而已。

願媽媽育兒路上少一點焦慮，多一些自信

你好，如何給寶寶科學的斷奶這是每個媽媽都要商討的大問題，給孩子斷奶，特別考驗孩子媽媽的意志力，看著孩子哭鬧就心軟，遭罪的同時，媽媽也痛苦，一面心疼，一面又的忍受脹奶的痛苦。這一來二去的奶沒斷成，媽媽和孩子都急上火了，那如何正確的進行斷奶呢？

2寶寶等到事宜的年齡再斷奶一般醫生建議到兩歲之後再斷奶，大點她可以吃點別的輔食來代替母乳，那時候也很會聽話了，戒的話會比較容易些

我家老二是母乳餵養到一歲半。從六個月開始新增輔食。一歲後開始在白天新增奶粉，試了五六個牌子，最後選了他接受的。開始是替換一頓，適應三天，再新增第二頓。這樣，逐漸替換母乳，大人小孩都不辛苦。沒有吃回奶的東西，小孩也沒有不良反應。