我背奶將近一年了，心得體會給大家分享一下。

孩子半歲的時候，我上班了，準備了足夠的防溢乳墊，儲奶袋，藍冰，背奶包，電動吸奶器！

剛上班的前半月，時間還好，每天吸奶三次，每次80毫升左右，吸完用一個布袋子裝好，悄悄的放到公司冰箱裡凍起來。又準備了一個大瓷盆，用來接熱水燙吸奶器，偶爾在水房見到男同事，都有點不好意思。

後面，工作上手，越來越忙，我又變成一天兩次，每次100毫升左右，持續了三個月，每天揹著藍冰上下班。晚上坐地鐵進站的安全掃描，雖然知道過安檢機問題不大，可還是每天堅持告訴安檢人員，我背的是母乳，不用過安檢，害怕有輻射。以至於後來，安檢經常值班的那幾個人都認識我，我一過去就說直接走吧，我認識你，驚喜和感動，謝謝安檢小美女們。

孩子一歲的時候，我越來越忙了，一次100毫升不夠吃，爺爺奶奶在家也很費事，我又改成一天吸一次，一次150毫升。足夠孩子飽飽的吃一頓了。其餘時間吃輔食。每天我把吸奶器帶回家，消毒，每天好累，但是為了孩子堅持。

後來，孩子一歲三個月的時候，有時候忙的忘了時間，快下班了想起來沒吸奶，索性就回家讓孩子直接吃，最直接的導火索是一天我消毒後早上忘記帶吸奶器去公司了，一天沒吸。第二天因為要外出開一天會，又沒吸。我也覺得不吸奶省事了好多，就決定讓孩子白天吃奶粉了，趕緊問身邊的同事，都吃什麼牌子的奶粉，又對比又諮詢，買回來了奶粉，我也安心了。

現在，孩子一天兩頓奶粉，晚上母乳把她喂睡為止，這個哄孩子睡覺神器暫時我還不想斷，計劃堅持到一歲半，雖然晚上要醒好幾遍，可是還是安慰自己，我還算是混合餵養，孩子還沒有完全離開我，也許都是自我安慰罷了。

以上是我背奶的真實感受，希望你也可以克服困難，畢竟我們都是為了孩子，費事也要堅持下去！讓孩子多吃一天，就是給孩子多一點保障和食品安全的信心！