坐月子對於女人來說尤為重要。過來人的種種奇葩行為我們有時候也是不好說出口。比如坐月子不讓洗臉刷牙梳頭，不讓吃豬肉一個月不讓下床走動等等，這些還是不必聽了。還有給孩子用奶水洗臉，這樣很容易給孩子起溼疹。建議下載寶寶樹孕育，不會的問題直接搜，還可以加寶媽群一起討論

你好，俗話說“月經期，月子期，更年期”是女人一生中最重要的三個時期。尤其是月子期，是女人產後恢復身體的重要階段，一定要注意休息，護理好自己的身體，如果恢復的不好，影響女人的身體健康，會落下月子病。

你說的過來人，肯定有過經歷是有經驗的，單從經驗來說肯定比你豐富。可以從過來人那裡學習借鑑一下她坐月子的一些好的辦法。單純的聽從別人的話，也不行，因為個人體質不一樣，育兒知識觀念也不一樣。身體是自己的，別人的經驗再好，也不一定適合自己。在整個坐月子期間，自己是關鍵，別人只是幫助，輔助你恢復身體。所以，好的東西要學習借鑑，但要結合自己實際情況，療養，調理自己的身體，你也可以在坐月子期間買點書籍，自己多學習，也可以到月子中心報個月子班。

該不該聽“過來人”的話，我覺得還是應該吸取“過來人”的一些有用的經驗。

特別是坐月子這個關鍵的時間段，比如說坐月子期間穿長衣長褲，就算是在夏天都得穿長衣長褲，而且是穿上襪子。當然夏天坐月子穿長衣長褲選擇薄款的睡衣就行了。如果沒有穿長衣長褲在以後下雨天腿會痛，這個症狀在下雨天就很明顯。

如果是在月子裡太過勞累，就很容易留下腰痠背痛的情況，所以在月子裡應該是以休息為主，在當時可能是沒有什麼症狀的，但是等你有了某些情況的時候已經晚了，月子病是很難斷根的。我有一個朋友就是在月子裡落下病根，腰疼坐也不是站也不是，躺著也痛。經常去看病，看又看不好，不看又不行。

我在坐月子的時候，因為天天都是我和寶寶在房間比較悶。就出來客廳聊聊天，我媽媽看到我就說，沒事去床上躺著不要出來吹風。所以“過來人”的意見還是得聽，但是對於一些不好的風俗還是得堅持自己的意見。比如有些地方的風俗，要把寶寶的腳綁起來。為了寶寶腿形比較直，從而引起寶寶血液迴圈不好，從而發生寶寶面板壞死。