推薦佳明245，，用過鬆拓，fitbit，中國產手環。。。松拓適合戶外探險，fitbit運動姿態和睡眠檢測很好，手環就是個玩具，有錢佳明945，沒錢跟我一樣選245吧。。。想體驗一下高馳和博能，不過APP都沒有佳明專業。。。

自用佳明飛耐時5X。唯一缺點定星有點兒慢。

不過從另外角度來看，定星的時間可以用來熱身。

這塊表可以適應各種場合。

華為的也不錯，花裡胡哨，基本功能也都有。

但是一款6000左右的和一款2000左右的手錶還是有差距的。

蘋果控可以考慮蘋果手錶。可玩性更高。也比較智慧。別的沒什麼了。

不想在跑步過程中聽音樂就佳明235L，要想聽音樂就佳明245，我是沒錢的選擇在用235L，就是在跑步過程中聽聽每公里配速和心率！

佳明245M，跑步和音樂很多人說過了。

我說說其他功能

1、力量訓練，可以記錄組數自動記錄每組rm數，並記錄組間休息時間。能自動識別不少經典的力量訓練動作，如啞鈴彎舉，硬拉，划船等等，但也有不少動作識別不了，需要透過軟體編輯在訓練後的記錄中自定義，當然訓練非佩戴手臂或單練腿部的動作無法識別。

2、其他運動記錄有很多，我用過的包括跑步機、橢圓機和游泳，記錄偏差很小，之後也允許修正。

3、錶盤有很多預製面板可以選擇，我用了一款經典的，可以同時顯示時間公曆農曆當前城市天氣溫度風速溼度空氣質量，後兩天天氣預報，當天日落日出時間，當前心率和當天步數。

4、24小時記步，監測心率，壓力和睡眠指數，在不開啟音樂的情況下，我出差5天，每天跑步，總計開啟gps200分鐘，回家電量還剩10%。

槽點也有，vo2max監測數值不可靠，比我用12分鐘跑測量數字偏高不少，導致手錶預測的5km10km半馬全馬成績都偏快

希望可以有用