我生氣的根本原因來自於婚姻生活，除此之外沒有什麼事情值得生氣的，婚前的甜蜜，婚後的雞毛蒜皮，一件小小的事情都能引起一場大戰，也知道氣大傷身，可還是摟不住，有時候氣的心臟怦怦跳，四肢無力，語言上的攻擊，肢體上觸碰，沒有一個人服軟，有時候覺得婚姻真的是過到頭了，吵著吵著也沒有那麼多的精力了，越來越不愛說話，有時候將氣悶在了心裡，時不時爆發一下，也知道生氣不好，控制不住，如果可以選擇，我不想結婚，只想談戀愛！

生氣確實對身體有害，所以，有了所大傷身之說。我在處理一些衝突事務時，一般不會生氣，即使吵得很厲害我也不生氣，遇到可能 生氣的事情時，我的原則是把話說出來，說清楚，但絕對不氣。因為我知道，氣沒有用，生氣折磨得是自己，傷害的是自己，所以，以不生氣對付衝突，保持自己的樂觀心態，是最佳的態度。

很少生氣…

一般在朋友做出自私的行為的時候會生悶氣…

例如

提前幾天跟我約好週末要去哪裡玩

我會推掉其他事情滿心期待地等待週末的到來

這個時候如果對方僅僅因為不想或者是一些很小的事情而在快出發前毀約

還有一個情況是遲到很久…

我會很生氣…

一個是因為期待落空

另一個是覺得自己像傻子

如此認真地去對待別人並不在意的事情

我覺得既然答應了別人就要盡力去做到

實在不行也最好在前一天說明

如果是公司臨時開會、家裡突然發生什麼事情

那我可以理解

但是想來

哪有這麼多的突發狀況…