不太贊成這樣的觀點，首先“戒掉情緒”和“獨自崩潰”都是兩種極端的行為；是對個體生命的不尊重。

人的情緒是與生俱來的，人有七情六慾—喜怒哀樂煩思憂，眼耳口鼻身色意；情緒就是人們對六慾的心理反應。一般的成人想完全沒有情緒，除非他已經沒有了七情六慾。真正的佛教徒除了極少數得道高僧都沒有幾人能夠完全做到；何況你我普通的世俗之人。你所謂的戒掉情緒，不是真正的戒掉；只是一種暫時的壓抑，否則就沒有了後來的“獨自崩潰”了。

想戒除“七情六慾”，那是一個漫長的過程；做為普通成人我們正確的做法應該是合理的掌控自己的情緒，理解自己的情緒，調服自己的情緒，合理的宣洩自己的情緒。不應該強硬的抑制或自欺欺人的戒除，然後再獨自崩潰。情緒是分別心帶來的，自然就有好壞之分，最膚淺的做法就是儲存好的情緒，釋放掉壞的情緒；因為壞的情緒會戕害人身體，使人生病。科學已經發現人類的每一種疾病背後，都帶有一種或多種負面的情緒。換句話說，情緒是產生疾病根源。比如：高血壓來自於憤怒情緒的堆積，糖尿病來自於愛的缺失，癌症大多來自於怨恨和長期的隱忍…所有的疾病背後都會隱藏著一種或多種負面的情緒；一個好的醫生就是要幫助病人找出這種負面的情緒，並且釋放掉，疾病自然就不藥而癒了。這也是我們心理治療和催眠治療未來的方向。

感謝你的提問，希望以上的內容能夠幫助到你。同時也祝福所有看到上面內容的人，萬事如意身體健康！