不知道你所說的，是男女朋友，還是異性朋友，還是說同性朋友。既然沒有聯絡了，說明心裡的位置已經不在了。既然你想挽回，說明自己放不下。情是人世間最難懂的，得到的時候不好好珍惜，往往失去後才想辦法挽回。

首先我們要反思曾經的種種，自己的做錯的地方在哪裡，才能明白自己改進的方向。既然想挽回，就要所改變。例如，自己沒有事業心，就要拋掉貪玩的心，自己多去努力，要有上進心。如果自己是直男，就要多看些情商的書籍。增加自己說話的魅力，人不怕出錯，最怕改錯的決心。只要自己努力了，終究會有改變的。

人要對自己有信心，既然決定了就好好爭取吧。人生很短暫，有些錯過就是一輩子了。不要患得患失，這樣會讓你很累，不要考慮結果，想好了就努力去做吧。方法很多，最主要是你心裡那關過不去。只要你想通了，自己自然而然想到很多方法，祝你成功！

跟朋友已經沒有聯絡了，現在你又想挽回。不知道你們是什麼原因不聯絡的，說不上是什麼答案，給你幾個小小的提醒吧：

如果你還有朋友的聯絡方式，試著發出一個小小的問候，比如微信問聲好，然後靜靜等待對方的迴應。如果對方迴應了你，那就輕輕寒暄幾句，要真誠，但不要造作，不要解釋，更不帶任何目的，當然也不要急躁，畢竟不聯絡已經很久了，一切慢慢來吧，欲速則不達。

有可能對方沒有搭理你，但是既然你放不下這段友情戀情，那就不要考慮面子問題。不試試怎麼會死心？試一次，也許還有機會。即使沒有挽回這段感情，你盡力了，多年後回想起來也不會有遺憾。

你要挽回的友情戀情，一定要得到對方的呼應。朋友是迴音壁，不是獨角戲。所以你要正視自己在這份情感中的位置和分量。朋友是平等的，不要為了挽回這份情感而低賤了自己。畢竟你的態度決定你未來和朋友的關係基礎。

朋友和則近，疏則遠。人與人之間本來就是時空的偶然相遇，熙熙攘攘的人群中擦肩而過也是自然。留不住的，隨心，挽不回的，隨緣。遠去的背影，帶走的是那時的風景，定格的是那時的心情。存留在心底的是一份成長的紀念，你也不要太過失望。

月事圓缺聚散，人生苦樂平常。很多事不是強求所能。做朋友時珍惜到纖毫，留得住的是你之幸，留不住的是你之命。好自珍惜。