一夜白頭說的就是這樣的情況。

遇到很大的挫折，自己無法從情緒上處理，感覺整個世界都坍塌的時候，是會突然變老的。

“相由心生，境隨心轉”。

可以準確詮釋您的說法。

不信您看看那些新婚燕爾的夫妻，哪個不是男的滿面紅光，女的膚若凝脂。

您再觀察，經歷挫折的人，有太多人一夜白了少年頭，為什麼？思慮過甚，精神緊張，氣血不通暢，人怎麼會不顯老呢？

相由心生。一個人的內心世界是怎樣的，自然投射出來的影子，會直觀地反映在人的臉上。內心陰險的人，臉上也充滿了陰險。內心奸詐之人，臉上也充滿奸詐之氣。反之，內心平和之人，臉上也一臉詳和。

忽如其來遇遇重大挫折，吃不好睡不好，焦慮不安，這種疲憊狀態也會在外貌上自然呈現出來，整個人的精神狀態，看上去非常不佳，就像一下去老了十幾歲似的。熟人一眼就能看出有不好的事情發生，人老了。久不見的人更會驚訝：你怎麼老了這麼多？

容貌是一個人的精神名片，活得好與不好，不必看穿著打扮，只看一張臉，即可！

這個 事是真的，人是一日氣二日色。遇到挫折心情不好，氣色就起到變化。

俗語說：愁一愁白了頭，笑一笑十年少。遇到挫折，人的容顏，表情氣志都會起到變化。