回覆列表
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1 # 我家有隻蠢萌大肥貓
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2 # 小靳媳婦
感謝邀請，我個人感覺，首先她的體質和修長的身材和骨骼就目前年齡來看就不是易胖的人群，像關曉彤這個年紀，不會像結果生子後的女性，一不小心就胖的不可收拾。當然作為演員肯定有平常人理解不了痛苦所在。肯定平時要注重飲食，清淡健康，估計油重鹽大不健康的飲食也會摒棄。還有演員因為工作原因作息不規律，熬夜勞累這些都不太容易會讓一個人體重快速增長。不過感覺關曉彤沒有像有些演員一樣太骨感，172的身高，視覺看起來很美。哎呀，好羨慕。晚飯繼續吃我的黃瓜西紅柿。減肥，一直在路上，加油
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3 # 路過這裡遇見你
娛樂圈對於身材和容貌那都是擺在第一位的，關曉彤那也是娛樂圈的大美女一個，為了保持身材她也是拼了，關曉彤平時有自己的一套減肥方式，她身邊的工作人員也都會督促著關曉彤減肥，而關曉彤平時吃飯更是不吃米飯，只喝一碗粥一個螃蟹，也是相當拼了，不過除了這些，還有很多的小細節。也很注意自己肌膚的保養和護理，所以越來越漂亮！
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4 # 春風笑靨青羅衫
明星如何減肥？就是不吃呀，難道還是什麼吃代餐嗎？七分靠嘴，三分靠腿，吃多了，一天運動24小時，都是白費，明星減肥，秘訣就一個字，餓，餓，餓
關曉彤就分享過自己減肥的方法，要控制飲食，吃的比較清淡，在《拜託了，冰箱》曝光了，關曉彤媽媽為她準備的減肥食材還具備營養，週一，桂花雞頭蜜糖水，而是中午或者晚上的時候才吃。週二：清爽海參時蔬高營養低熱量。而且也是在中午或者晚上的時候，只吃這一種。關曉彤表示海參是典型“高營養低熱量”食物的代表，非常適合在拍戲期間需要能量又很怕吃胖的，媽媽一般就會煮一些時蔬跟海參做搭配，週三：粗糧+紅石榴關曉彤還建議把石榴籽嚼碎了嚥下去。有很多人會過午不食，可以用這個搭配填飽肚子，可以說是少食多餐，而且很容易有飽腹感，週四：南瓜粥這個是養胃的了。南瓜含有豐富的類蘿蔔素和果膠，可以預防癌症、清熱解毒，同時還是健脾養胃小能手，週五：上湯枸杞葉，枸杞具有明目的功效還不錯，關曉彤表示週一到週五的晚餐多吃水果和蔬菜，而週末2天可以吃點葷食，燒烤、火鍋等隨便吃，不過吃完還是要運動來把它消耗掉。明星維持身材也是不容易，不能多吃還不能吃熱量高的食物。很多女星步入娛樂圈之中，基本上都是不太敢多吃。只要稍微吃一點，就要節食很多天。