謝邀。在回答問題之前，我們先來了解一下什麼是雞湯，其作用有哪些？ 雞湯，是一種進補湯，具有溫中益氣、補精填髓、益五肝、補虛損的功效。 這是我們生活中看得見，喝得到的實體;還有一種叫“心靈雞湯”，它也有修正錯誤，啟迪心靈，照亮幽暗，幫助你我完成轉變，撫慰傷痛等功效。 在人生的旅途中，總存在著許多讓人無法預料的困難和誘惑，這會挫傷我們的自信，擾亂我們的視線和心靈，也會使我們的前途變得迷霧重重、補朔迷離。這時，我們需要放慢匆匆的腳步，重整心情，好好給心靈洗個澡，加點油，讓心靈得到新的洗禮，重新煥發出生命的活力與熱情。 .

與詩、詞、歌、賦等文化形式一樣，當你需要時，“喝”一碗“心靈雞湯”，不斷吸收營養，體驗心靈盛宴，獲得人生哲理。 最後說一句:一個好廚師，無論您是哪個級別，都要緊跟形勢，不斷創新;無論做什麼菜或湯類，加對一味料，就增加營養;加錯了，就有毒。 個人觀點，歡迎交流。謝謝！

心靈雞湯與毒雞湯各有用處，只要在正確的點用正確雞湯，那他就是好雞湯。

我覺得，在人生的逆境中，對自己失去了信心，對明天沒有期望，可以看看心靈雞湯，它會是你重新獲得前進的力量，每當遇到困難時看一看，其實困難沒那麼可怕。它是你低谷時陪你東山再起的“好朋友”。

而在春風得意時，閒了就去看看毒雞湯，避免你飄起來，還有很多缺陷讓你去完善。得意時看看這個很有效，毒雞湯挺毒的，他總有些語句會直戳你的缺陷，正所謂忠言逆耳利於行，它是你得意時助你更進一步的“忠臣”。

我很想知道你所說的心靈雞湯和毒雞湯的區別，

自認為無論是心靈雞湯還是毒雞湯，就像我們遇見的人一樣，雞湯出現的時間過早的時候，你幹了，那是毒雞湯，在你剛好需要的時候，你幹了，那可能會改變你的一些觀念，那是大補；如果過期了，那就是一碗沒有營養的雞湯