穿寬鬆舒適的哺乳內衣，不要太緊的，漲奶的情況下，太緊容易漏奶，而且太緊，漲奶自己也不舒服。哺乳衣服可以選舒適自己喜歡的款式，或者選擇辣媽出門在外的哺乳衣，現在這種內型的衣服很多。

你好，我是小草。說一下我當時的情況。

1、我是夏天生的寶寶，所以月子裡，我選擇的分體式哺乳家居服。屬於長袖長褲，乳房那裡有隱形的開口，哺乳的時候，也比較方便，寶寶吃奶時基本不漏多少面板。

2、專業的分體式哺乳衣，不僅避免尷尬，面板裸露少還比較保暖。那年夏天經常下雨，下雨的時候還是比較涼的，當我換成普通秋衣、毛衣餵奶時，需要用傳統的撩起上衣下襬的方式，但是這樣就沒辦法遮到肚子和腰部，寶寶的小身板能夠暖的地方有限，所以我好多時候還需要披一件小毯子保暖。

3、選擇純棉材質，穿棉的特性不用多說，透氣、吸汗，親膚柔軟。

4、出了月子後，因為會經常見到外人，或者之後要上班，可以選擇胸口帶拉鍊的哺乳衣，很多都做的比較漂亮，拉鍊比較隱藏，長出去也不明顯，因為考慮到哺乳的功能，所以要柔軟，風格簡潔，無多餘裝飾。穿著這樣的哺乳衣，你仍是個辣媽！

6、一定要記得買哺乳內衣，不要懶，不要圖省事，因為關係到之後的乳房狀態，避免嚴重下垂。同時，有的寶媽奶水比較充足，可能需要防溢乳墊。哺乳內衣我選擇的是中間按扣的款式，用起來比較方便，可單手解開扣上，並且寶寶吃奶的時候也不會對他造成影響，結合哺乳衣，也不會露出來顯得尷尬。