關於母乳餵養，首先媽媽得心情愉悅，營養合理來保證奶水充足，生氣的時候奶水沒毒，但是生氣的時候奶粉會變少，生氣之後餵奶，有可能讓寶寶拉肚子。所以要剋制自己的情緒！

情緒不好，乳汁的量會減少，但質量不會變化。但哺乳媽媽還是應該儘量保持心情舒暢平和，其實你的情緒寶寶能夠感覺的到，並且很受影響，為了你和寶寶，儘量調教心態

母親情緒不好，精神壓力大，焦慮、緊張、疲勞時，就會透過腦作用於腦垂體，從而影響催乳素的分泌，會影響乳汁的質量。導致母乳不足或甚至變色或斷乳。在這種情況下，嬰兒喝了媽媽的奶心跳也會加快，變得煩躁不安，儘量剋制自己的情緒和保持良好心情，一定要心情舒暢、精神愉快、要有充足的睡眠、不能疲勞等等，睡眠質量也會影響到奶水質量。寶寶的食物來源才有質量保證的，對孩子對自己均是好事。

免疫系統停止工作6小時

當我們生氣的時候，免疫系統也會罷工，這對於母乳餵養的寶Bora說，就無法攝入到母乳中應有的免疫球蛋白了。

生氣的時候會不自覺的激動，心跳加快，更多的血液進入心臟，給心臟帶來了更大的負擔。有時候說氣的胸悶，就是這個道理。

生氣就是肝火旺，受傷害最大的是肝，而母乳又是透過肝的疏洩功能完成乳汁分泌的，會對母乳造成影響，通常說乳房屬肝。

通常人在生氣的時候，感覺沒有胃口吃飯，有句比較經典的話叫，氣飽了！說的就是這種感受，沒有胃口吃飯，就告訴我們腸胃功能有不同程度的紊亂了。

因此，如果在母乳餵養階段，由於各種原因生氣了，儘量等情緒平復下來，再過幾個小時再去餵養寶貝，另外，多出去走走看看，儘量保持良好的心情！