身高183 體重110+ 苦惱，胖不起來……一直都在想著怎麼增肥！吃的也很多，也不幹什麼重活！

體驗就是瘦，給別人感覺風一吹就倒，體質不行，身體有問題，沒有安全感，沒勁 等等。沒辦法，全家都很瘦，胖不起來！誰有增肥的方法嗎？有增肥藥麼？哈哈哈！

瘦顯著年輕！身體輕盈，不累贅。但是也會給人一種瘦人沒有安全感，不夠成熟穩重的錯覺。其實相較於胖，從健康上來說還是瘦點好。凡事物極必反，如果太瘦，不見得是什麼好事，有可能是某些疾病引起的。這需要重視起來。太胖也會導致很多疾病發生。只要做到自律，健康飲食，科學運動，就會改善自身或瘦或胖的身材。健康才是最重要的。

有一次，長期吃素，還減晚餐。結果在鏡子裡看到了自己的大腿股凸出來了。趕緊放棄了素食和減餐。現在已經恢復原狀了。女孩子可以用這個方法減肥。

這種感覺我好像從來沒有過

現在還在每天晚飯只喝水和吃水果的過程中。

太胖了會引發很多疾病和身體的不試。

太瘦了，也可能是一種壓力或者疾病造成的。

所以心態好，但是不管胖瘦一定要重視健康。

健康的身體，是我們努力的本錢

自己健康了，才能有精力去照顧好自己的家人，

才能更好的去工作

本人男，176cm，大學時候不到100斤。當時吃飯六兩到八兩，就是不長肉。褲子不好買，不是腰肥就是不夠長，那時候總在納迪亞買褲子，記得有次去有個女的要2尺的沒穿上，又要2尺1的，我到那要個1尺9的穿走了

另外別問我現在多少斤，我不會告訴你的

男生太瘦了也不是很好的，在女生眼裡她們一定不會找這樣的男朋友，因為覺得沒有安全感，她們希望自己的男朋友高大上，不說滿身肌肉也得看上去很man的樣子

我就是太瘦了從小就沒胖過。

太瘦了真的很煩惱，我175才110斤怎麼吃都不胖，買衣服看到好看的自己又穿不起來。我最不想過的就是夏天，人本來就瘦穿個短袖短褲那要是吹個風，感覺人都會吹跑咯。一直希望自己能胖和二三十斤，人都會自信滿滿。