看過太多新聞，說的是今天誰又因為什麼什麼癌離開了我們，明天又是誰哭著說自己的老婆出軌了活著沒意思要去自殺，男人真的好累，除了要養家還要經受各種各樣的壓力，到頭來身體垮了，老婆也變成了別人的，你覺得男人應該像女人那樣保養身體嗎？
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1 # 浪翻雲550
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2 # 守株不待兔2
身體保養不應成為女人的專利
所謂保養是指人們對自己身體的保養和維護，比如面板，塗抹各種護膚潤膚用品，以保護面板有光澤，有弾性。身體各器官透過調整飲食結構，補充各種營養物質和維生素，微量元素等促進新陳代謝，保持身強體健。
有的人認為女人注重保養天經地義，男人就比較隨意。其實對於男人來說更應該注重保養。因為男人是家庭的主心骨，家裡的大事小情都要操心費力，心理，生理負擔重，很容易造成心理和生理上的衰老。因此對男人來說保養就顯得更加重要。
那麼男人應該怎樣進行保養呢？當然男人的保養不象女人那樣複雜。比如，為防止面板乾燥粗糙適當的使用一些比較好的護膚潤膚產品。在飲食上則應該強調多樣化保持營養均衡等比如，食用動植物蛋白質，富含維生素的水果蔬菜，以及合格的保健品等
當然，男人是整個家庭的頂樑柱，一定要好好善待自己。
1.注意飲食健康。有些男人經常出差、應酬、聚會。過量吸菸、喝酒，這樣是很傷身體的。男人應減少或者戒掉不必要的壞習慣，來保證身體的健康。
2.運動鍛鍊。一個男人想要有一個強健的體魄，運動是必不可少的。
3.避免熬夜。據統計，熬夜是猝死和肥胖的頭號殺手。珍愛生命，遠離熬夜。
4.穿衣打扮。好點的衣服可以提高一個男人的品味！
5.內在的充實。男人要不斷的學習，來提升自己內在的素質和自己的競爭優勢。