應該不存在什麼血型的人身體最好，身體最好的人應該同樣有一個很好的心態，一個好的心態才能有一個健康的身體！希望樓主有個好的心態，健康的身體！

血型減肥飲食：

AB型：AB血型的人們減肥可以採用的方法:均衡飲食+簡單烹飪。

O型：O血型的人們減肥可以採用的方法:大膽吃肉+少吃穀物。因含有較多果酸,O型血人消化器官的工作能力很強,這類血型的人飲食中最不可缺少的是動物性蛋白質,也就是肉類及魚類等。因此O血型的人們可以大膽的吃肉,想減肥,多吃肉,肉也是應該以精瘦肉為主,但是O血型的人不易消化乳製品、豆類、麵點和穀物食品,這是導致他們肥胖的終極原因。因此,O血型的人晚餐最好避免米飯之類的,平時應少喝乳製品,但注意均衡攝取蔬菜水果等食物,保持人體所需營養的均衡性。O型血的人最應該細嚼慢嚥,讓食物充分和消化液結合。魚類、貝類、捲心菜這些食物都是非常有利於O血型人們的減肥瘦身的。

人身體素質的好壞與血性沒有什麼關係，主要是由遺傳基因和後天的營養攝取有關，其中遺傳基因可以佔七成。另外合理的體育運動也有利於增強身體健康，注意是合理適量的體育運動才有利於身體健康，而不是運動量越多越大越好，過量的運動只會增加運動性疲勞損傷，降低身體免疫力，而且有些人體關節的損傷還是不可逆的。健身運動不會讓你更健康，但可以讓你更有型，增加撩妹的吸引力，代價是增加猝死的機率和壽命折扣。

健康的不是血型，而是自己的心態，平時運動鍛鍊健身，良好的作息時間，豐富營養的食材，保持FUN的心態，人才能健康才有可能長壽。因為黃泉路上不分血型。

在臨床上，血型常用的有ABO血型和Rh血型，對於哪種血型最好，不同的人有不同的看法。比如ABO血型中，O型血的人可能認為O型血好，因為O型血的人比較常見。同時，O型血的人在緊急情況下可以輸出給任何血型的人，從這個角度出發，有些人認為o型血好。AB型血的人可能認為AB型血好，因為AB型血的人在緊急情況下可以接受任何血型人的血液，從這個角度出發，AB型的血液比較好。另外，在Rh血型當中，Rh陽性的人可能認為Rh陽性血比較好，因為這種人群多見，在輸血的時候不會遇到血源困難的情況。但是Rh陰性的人可能認為Rh陰性血好，因為這種人比較稀少，又稱為熊貓血。

談到血型，大家應該都很熟悉。血型主要分為四種：A、B、AB、O型四種。O型血又被稱為“萬能血”，因為前三種血型的人如果需要輸血的話，都是可以接受O型血的，但是O型血的人只能接受O型血。還有一種平時很罕見，大部分人都只能在電視上看到的RH陰性血，俗稱“熊貓血”，因為其稀有程度跟熊貓一樣而得名。

不同血型的人，各種疾病的發生率也不一樣。

A型血的人較易患中風、癌症等多種致命性疾病，1/3的癌症病人是A型血，A型血的人常易患的癌症有肉瘤、胃癌、舌癌、食道癌等。

B血型的人除了容易患齲齒之外，其患結核病、口腔癌、乳腺癌和白血病的比例也普遍高於其他血型的人，人器官移植的排異率比其他血型的人高2倍，與疾病相關的死亡率高達28%，為A型血者的2倍、O型血者的4倍。

AB型的人在缺血性心臟病病人中較多，患精神分裂症機率比其他血型高出3倍多

O型容易生病，但壽命長。最易患乙型肝炎，且病情較重。易患胃、十二指腸潰瘍，前列腺癌、膀胱癌、妊娠中毒症和新生兒溶血病，易神經過敏。最少患心血管疾病。

本人覺得無論什麼血型，只要自律，保持好飲食健康，作息時間規律，開開心心不要總是生氣，什麼血型都會有個好身體。

O型！一般來說，中中國人的血型分佈如下；A型血型：28%，B型血型：24%，O型血型：41%，AB型血型：7%（O型血型由華南地區到華北地區比例遞減.O型血型是東南亞的代表性血型。)專家認為，O型血的人普遍長壽；A型血的人幾乎沒有對天花的免疫力，蚊子也更愛叮咬他們；B型血的人很少得癌症；而AB型血的人則有很高的肌體免疫力。

父母血型的各種遺傳基因在兩性結合時都要發生重組合，重組和後形成子女的各種血型。子女與父母血型間有一定的血緣關係，但是不一定相同。人類的血型具有遺傳性、父母雙方的血型基因在兩性性細胞相結合時，可以在細胞核染色體中搭配成對，進而將血型遺傳特性傳給子代。不同的血型有不同的遺傳基因：A型血的遺傳基因可以是兩性的A與A結合成AA，也可能是一性的A基因與另一性的O結合成AO，但不管AA還是AO，所表現出來的血型，都是A型，而O為隱形遺傳基因，不能表現出來。

可以說B型血是4種常見血型中最健康，免疫力最強的那個。B型血紅細胞表面有B抗原，與血清中抗A抗原能夠很好的結合，形成非常強大的自身免疫系統，幾乎所有食物都能被B型血身體吸收利用，而且B型血新陳代謝速度塊，可以快速將身體毒素排出體外。

問這問題的人是無腦嗎？血型跟身體好壞有一毛錢關係嗎？你媽懷你的時候吃的啥、玩了啥，開不開心……對你的身體有很大影響；接下來你吃啥長大的對你的身體有很大影響；你愛不愛做運動對你的身體有很大影響。別的不用想了。