回覆列表
-
1 # 心理菌
-
2 # 生活中的心理學2
焦慮是人的一種普遍感受,過度焦慮則會影響生活。這時,我們把它叫作焦慮症。如果出現了焦慮症,就要小心面對和解決
焦慮和恐懼不同,當它產生時,人們往往說不清自己焦慮的是什麼。它的產生並非來自具體的事物或情境,而是想象中的危險。而且,這個危險發生的可能性很小。
焦慮會影響人的整體,包括心理、行為和生理三個層面。
心理上,它使人恐懼不安,甚至讓人陷入對死亡或發瘋的恐懼。
行為上,它限制人的活動能力、表達能力和處理日常事務的能力。
生理上,它會引起心跳加快、肌肉緊張、噁心反胃和出汗等身體反應。
如果沒有心理上的恐懼不安,只是生理上的心跳加速,肌肉緊張等,那就說明是心臟方面的問題。
這兩種病人都可能有心慌胸悶的感受。
因此,判斷是不是心理問題,首先要排除心臟病的可能,排除身體器質性病變。可以選擇先去醫院進行常規檢查(心電圖等等),明確診斷,再到細分的科室進行檢查。
如果進行身體檢查,沒有發現任何異常。那麼,可以選擇去專科醫院心理科進行診斷。
專科醫生會透過訪談、量表等形式判斷是否患有焦慮症。
沒有恐慌症一說,您應該說的是廣泛性焦慮症,即沒有明確目標的焦慮。
建議:
1.對於心臟病和焦慮症的診斷,需要找到專業醫生進行診斷,以免延誤病情。
2.即便是焦慮症,也不用過於緊張,聽從醫囑。