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1 # 資小慕
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2 # 體重我做主
對於一些愛美的小姐姐來說，這個問題的答案顯然是十分重要的！畢竟“一白遮百醜”嘛，如果兩個美女，一個面板很白但五官平平，另一個五官很好看但是長得黑，第一眼肯定會先被膚白的吸引住……
維C和葡萄籽功效1⃣️維生素C
說起維生素C，人們都知道它“增強抵抗力，預防感冒”的功效。殊不知，維生素C還是一種特別有效的抗氧化劑，能夠捕捉遊離的氧自由基、還原黑色素、促進膠原蛋白合成的作用，可以有效地強化肌膚對抗日曬傷害的能力。
2⃣️葡萄籽
現在市面上關於葡萄籽美白說法不一，葡萄籽之所以這麼火，是因為葡萄籽中富含花青素，花青素的抗氧化性遠遠超過維C的氧化性！
那維C和葡萄籽一塊吃，美白效果真的會更好嗎？聽我一一道來，美白或淡斑原理是抑制了合成黑色素的酶--絡氨酸酶，當它被抑制時，面板在被紫外線照射，都不會很容易變黑，這就是說它的防曬功能，美白工作中最重要的一步就是防曬！
葡萄籽和維C一塊使用就是加快面板細胞的新陳代謝，如果面板有斑，就很快就被代謝出去，人的細胞本身就有一定的代謝功能，使用葡萄籽和維C是加快了細胞的修復再生的功能，面板好不好，就看細胞代謝快不快！
1.維C增強免疫力，葡萄籽是抗氧化的。單純地把兩者搭配一起吃並不見得會美白。
2.維生素C不管多大都是人體所需的，但是補充太多的話 身體吸收不了，反而對腎臟造成負擔。25歲以下可以補充膠原蛋白，但是其實不太需要。因為25歲以後膠原蛋白才會開始大量流失。葡萄籽可以25歲以後再吃。但是膠原蛋白和葡萄籽都是增加面板彈性的，對美白效果不是很明顯.
要美白，是要從很多方面護理的，例如護膚，飲食等。不要盲目地吃一些東西，健康地美白才是最重要的。