練個鳥！！！！象這兩天那影片一樣你都不知道他什麼時候出手！！！！一拳打倒在地還防什麼身？？？？萬一拜閆芳或是雷雷那更丟人！！！到時候以後自己會武功那死得更慘！？

拿刀。要問我為什麼，去年國慶節捅了隔壁黑社會的一刀我進去了八天。老實多了。欺負了我幾十年。我全家都被打過，報警沒用。

女性不是以達到一定的目的去學防身術毫無意義，不是你隨便學一些就能達到防身 的作用。力量起到決定性的作用，這是要長時間去鍛鍊才能做得到的，當一個男性去侵犯一個女性的時候，力量上的懸殊女性就已處於弱勢，一般去實行犯罪的人其性格就有一種兇狠的特性，所以直接對抗只能讓自已更不利。

看著一群沒有練過的人連防衛到底教的是什麼都不懂，就在說沒有必要學，當真是無奈。估計在這些人眼中，防衛就是踢襠插眼鎖喉，揪頭髮抓領子拽胳膊，或者就是學學競技格鬥再打打沙袋就完了，真是無知者無畏。

真正的防衛體系是由法律常識，安全意識，戰術措施，防衛技術，四位一體組成的，少了法律就是打架，再少了意識就成了格鬥，但要是完全脫離防衛技術，就是空談。

依據法律限定應對模式，學習安全意識提高預防和避險能力，用戰術措施提高技術實施的成功率和，以人體遭遇危險時的應激反應作為技術原型，使所有人體形成防衛技術應用本能，並透過格鬥訓練是訓練者具備強大的抗爭意識，配屬的防衛體能訓練還能強化體能，增強對抗能力，配合戰術和技術應用，面對男性侵害者也能有一定的自保的能力。只要訓練方法合理，不存在緊急關頭用不出來的問題，看有的人還說什麼在小黑屋吃飯不熟練，別忘了，就算在小黑屋裡你也吃不到鼻子裡，那就是本能。你練過必然比沒練過的強。

可以看我發的一個練過的女孩遭遇突然襲擊後倒地的影片，意識和技術都到位。

在我身邊，很多女孩子的家長會選擇讓孩子練習武術、跆拳道或者拳擊。不止為了防止霸凌，而且是為了強身健體。希望孩子有個健康的體魄。

其實學不學習防身術，和被不被霸凌沒有直接的關係。關鍵在於要告訴孩子一旦被欺負，一定要告訴家長和老師，不要默默忍受。

而家長也要重視起來，特別是在霸凌剛出現的時候是干預最好的時機。