自制面膜有很多種方法，有專業級別的，也有入門級別的，你需要先買壓縮面膜布，或者到阿里巴巴買面膜紙，推薦買面膜紙，因為有很多材質可以選擇，有冰絲蠶絲等面料，精華液對於沒有沒有自配護膚品經驗的人，最簡單的就是購買精華水，直接泡麵膜紙使用。

如果想使用純天然的自制面膜，也有幾個方法，但作為護膚產品開發工程師，我需要提醒你，這些用天然植物直接敷的方法對於面板作用不大，並且有資料顯示，吸收度非常少，因為本身沒有經過提純的，蘊含營養非常少，還要經過滲透皮層，達到吸收幾乎沒有。

蘆薈蛋白麵膜：蘆薈葉子一個，蛋白蜂蜜少許，將蘆薈果肉和蛋白，蜂蜜混合一起即可。（消炎，清熱解毒，促進面板生長，滋潤，美白，殺菌，消毒，加速傷口癒合作用）

自制面膜如果不是專業人士，沒有專業的裝置真的是不建議自制！

好多東西都說是純天然的，其實她說的純天然也不是說把天然的東西直接搗碎了當面膜敷的，還是經過了一些處理的，添加了一些東西的！

我身邊的例子，一個四十多歲的阿姨，聽別人說做美容沒有用，教她用黃瓜敷臉，結果半年後過來找我調理面板，紅血絲都出來了！我不知道她用黃瓜怎麼敷的居把臉毀成那樣，出現紅血絲就是因為皮質層變薄了，皮質變薄之後面板還特別容易過敏！雖然這只是個例，也不知道她用的什麼方法，但我還是建議用在臉上的東西不要輕易去亂嘗試，不然得不償失！

像我這麼懶，一般都用現成的，因為怕調配不好，到時傷面板。我現在用的是日本ellecime愛麗璽的碳酸注氧美顏面膜，這款面膜是透過碳酸把面板深層的毒素排出，然後再把氧氣注入到面板中，加速新陳代謝，再結合面膜中的蓽拔成分，從而達到V臉養顏功效，當然清潔和美白效果也很好哦。你可以試試，基本什麼膚質都能用。