人為什麼會睡不著覺？到底是什麼事情，能讓你輾轉反側、煩惱不已？那是感情、生活，還是一段忘不掉的糾葛呢？

人為什麼會睡不著覺？不是因為不累，而是因為太過疲憊？不是因為不困，而是已經被心事包圍？

有些時候，放棄可能比堅持還要困難得多，那是因為你在乎的東西太多了。有些時候，得到了東西，比失去了還要難過，那是因為在路途中的艱辛和苦楚。

作為一個成年的人，要揹負的東西也有很多，心裡憔悴的時候也很多數。人之所以睡不著覺，只不過是因為心裡積聚了太多的委屈和苦楚，不知道要找誰才能傾訴。

在外人的眼中，你永遠都是光鮮亮麗的你，但自己的心裡，卻隱藏著疲憊不堪。既然沒有人能理解你，那你又何必要在意這麼多呢？你越是要在意他人對你的態度，他人對你的傷害，就越是輕而易舉。

對於事情，看透，不如直接看淡；對於人，看穿了，就不要揭穿。有一些事情，如果過去了的，就不要再去回憶了，有一些人，如果走遠了，就不要再去執迷了。

在乎的東西越多，那就越累；貪圖的東西越多，那就越煩惱。每一個人都有各自的慾望，但並不是每一個人都是合理的。

往後餘生，就做一個知足的人吧。修得一顆寬容的心，把可以看淡的東西看淡，把可以放下的東西放下。知足了，就能常樂，心寬了，就能幸福！