易腦出血，出現高血壓及脂肪肝，心機肥大導至腦供血不足，心臟負擔過重。

愛吃動物內臟及油大的，喜香不喜素。不愛運動，或很少運動。

其實運動不要求:劇烈、快動。俗語說:飯後百步走，活到九十九。是很有道理的。慢走:能提高身體各部肌肉的拉動，使血液勻速流動，腸胃得到舒適的運動，促進消化及內分泌的合理調節。每天走幾千步，是對身體有很大好處的。注意:老年人易慢步，走得不要太多，易損害關節。以上個人理解我看法。

高血脂往往症狀不是非常明顯，但是長期高血脂對人體危害很大。

長期高血脂可導致血液黏稠度增加，血液迴圈減慢，容易發生動脈硬化，從而增加高血壓、冠心病、腦卒中等慢性疾病的發病風險，嚴重者甚至有生命危險。

長期高血脂還會損害肝臟，導致脂肪肝的發生，損害肝臟功能。

容易患上高血脂的人群有：

1、40歲以上的男性和絕經期後的女性。

2、有高脂血症、冠心病、高血壓或糖尿病等家族史。

3、患有糖尿病、高血壓、冠心病等慢性疾病者。

4、長期大量抽菸、喝酒者。

5、超重或肥胖者。

6、飲食不合理，長期飲食攝入過量，暴飲暴食，飲食過於油膩，經常在外就餐，常吃油炸食品、甜食、肥肉、動物內臟等。

7、久坐少動，缺乏運動鍛鍊，例如出門坐車，上下樓坐電梯、週末睡懶覺的上班族。

8、長期精神壓力大，經常熬夜的人。