跟性別關係不大，關鍵看體質

西洋參，涼性降火，提高免疫力，適合陰虛火旺的體質，如果手腳涼怕冷的體質就適合溫補，人參鹿茸黃芪，都可以，

關於服用的時間，也要看個人身體狀況，亞健康人群每年服用一個療程就可以。

如果是身體有虛證，可以加長時間服用

首先西洋參的性狀、功效就不說了，百度一查都有。這個問題呢，以前回答過一個類似的，也為高麗參和西洋參的服用人群區分拍個一個要影片，（高麗參與西洋參服用人群區分）您可以看下上個月發的影片。。

對您會有很大幫助的，具體細節可以直接休息我(*∩_∩*)

如果是單味的藥，任何人都不能長期服用，不管是西洋參、還是高麗參、抑或其他的名貴補藥。為什麼？

以西洋參為例。西洋參性涼，陽虛之人服之陽更虛。陰之人短期服之可以，但長期則滋陰而害陽，依然不宜長期服用。

中醫所謂陰平陽秘，不可偏勝。單味餘藥仿此，皆不宜長服。

按理說，長期服用西洋參是沒什麼大問題的。

畢竟西洋參是性平微涼的補虛藥，具有補氣養陰，清熱生津功效；用於氣虛陰虧，虛熱煩倦，咳喘痰血，內熱消渴，口燥咽乾。如果是身體所需的話，長期服用倒是沒啥問題，當然，當自己的體質改變（變好、或者往反方向發展）了，那就沒必要再服用了吧~

怎麼這麼巧，我今天剛買了西洋參，只是在手機上查詢下如何服用，居然就有關於西洋參的問題找我。我也不知道呀，我是要去西藏，西藏的那個導遊讓我從現在開始服用西洋參，以更好的避免高原反應。我覺得補藥也是藥，是藥三分毒，管他什麼參，沒事不要亂服用！