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  • 1 # 妮兒的老父親

    這個要看您帶多大的孩子

    如果是學齡前寶寶,還沒上幼兒園的話,安排學習時間就不太現實,孩子還太小,基本需要全天候陪護,只有在她睡著的時候可以安排時間,但是帶孩子很辛苦,除了看護寶寶還有很多事情要做,相信您深有體會。除非您精力特別充沛,能夠抓住一切寶寶睡覺的時間和有人替你帶孩子的時間。

    如果是孩子已經上了幼兒園,那時間就比較充足,一般情況下,幼兒園早上8點前園,下午五點左右才接孩子放學。白天的空擋就可以做好規劃。

    我自從全職帶孩子後,常規情況時間表如下。

    7:00--7:30,叫孩子一起起床,穿衣,洗漱。

    7:30--8:00,送老婆、孩子上學、上班。

    8:00--9:00,採購吃早飯時間,送孩子回來吃個早飯,順道採購一天需要的物品。

    9:00--10:00,做家務,收拾房間。

    10:00--12:00,看書、寫東西,做諮詢時間。

    12:00--13:00,做飯吃飯午飯。

    13:00--13:30,午休一會,恢復一下體力。

    13:30--15:30,看書、寫東西,做諮詢時間。

    15:30--16:45,健身時間,去健身房或者游泳。

    16:45--17:30,接孩子放學。

    之後如果孩子當天沒有課外班,基本就是回家做飯,吃飯,陪孩子玩,學習。如果有課外班就上完課外班在外面吃個飯。有課外班的情況,基本又可以多出一個半小時的學習或娛樂時間。

    20:30--21:30,安排孩子洗漱,讀繪本,做做小遊戲,聊聊天,睡覺。

    21:30之後,自由安排,陪老婆看看電視,玩玩手機,保證11:00左右睡覺。

    遇到非常規情況,可以臨時安排或制定計劃,比如寒暑假,比如孩子生病不能上學等等。

    帶孩子之後,還是要以孩子的時間進行計劃,時間總能擠的出來,制定一個詳細的時間表非常重要,既能安排好帶孩子,又能有充足的學習時間,還可以保證好休息。

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