一是吃藥休息，在無高原反應時做拍攝活動。二是備好廣角鏡頭。高原能展現寬廣場面。三是最好帶塊偏振鏡，讓藍天更藍。四是在保證清晰的前提下儘量用小光圈。五是如有，儘量設定成raw格式，為做後期和放大留有餘地。

首先，攝影器材要輕裝。高原因海拔高而缺氧，帶上一大堆沉重的攝影器材，行動起來就不方便了。當然，一些必備和適用的器材是不能精簡的。一般來說，使用兩個機身的35mm相機為最佳組合。兩個機身可分別裝彩色負片、反轉片或黑白片。另外，三腳架是不能不帶的，除了重以外，高原日光充足，照度高，一般選用100度的中速膠片就可以了。

高原Sunny強烈，景物的受光面和陰影面反差很大，如果逆光拍攝人物，可用閃光燈來補光。逆光攝影，要注意背景的亮度並適當作曝光補償。高原紫外線強烈，通常應在照相機的鏡頭前裝上一枚紫外線濾鏡(UV)，這樣可以使照片裡的遠景更加清晰，並且還能避免彩色照片偏藍紫色。遮光罩是不可缺少的，它可以防止強烈Sunny直射鏡頭，從而防止眩光的干擾。

在迪慶拍攝高原風光，最好選擇上午9點以前和下午5點以後的時間，低角度Sunny所產生的造型效果和色彩效果會使畫面更加具有魅力。

高原有很多民族節日和民俗活動，這是攝影愛好者最感興趣的題材之一。主要節日有藏曆年、賽馬節、納西族的三朵節等很多民族的節日。節日多集中於夏季，其中又以賽馬會最熱鬧。拍攝民俗活動要以抓拍和偷拍為主，這樣拍出的作品可能以生動取勝。

冬季，雪域的冷峻和蒼茫更顯其雄偉。當然，一要注意道路艱險，二要注意電池在低溫時可能不來電。高原的晝夜溫差大，早晚特別冷，一般的5號酸性、鹼性和鎳隔電池都不耐低溫，普通鈕釦電池也不耐低溫。使用這類電池要有備份，放於貼身的襯衣口袋裡保溫。如使用鋰電池就好多了，鋰電池的電容量大，又耐低溫，效能比較可靠。