相貌顯年輕與實際年齡不相符的，那都是為自己而活的人，灑脫自在過此生。相貌顯老，特顯滄桑的人，此生定是為他人而活，放棄了自我與自在。

如今看臉和看手已經判斷不出實際年齡了，這主要是美容的原因。

面部美容方法很多，最主要的方法是不洗臉，這樣可保持面部的彈性減少皺紋。

手的保護也是一樣，儘量減少接觸東西。

面部和手不能分辨出歲數，其實還有辦法。最主要的辦法是看脖子。脖子是很難美容的，再就是看神情語速和肢體動作。

個人認為，不是“越來越多”的人相貌和年齡不符，而是本來人類就有相貌與年齡不相符的現象。

比如比劉雯還要大1歲的趙麗穎，劉雯看起來卻比趙麗穎大了5歲不止。▼

除了相貌與年齡不相符，不同的人之間也會出現男相、女相的不同。

比如范冰冰，就是極度女性化的長相，而李宇春就是偏男性化的長相。▼

以及在厲害和好欺負程度上，也會有區別。

比如同樣表情比較嚴肅的張雨綺和譚鬆韻，張雨綺就會更有攻擊感一些。▼

人類天生的不同長相，本就會因為基因、激素的不同而呈現出不同的男相女相、成熟幼齡、厲害好欺負的程度。▼

其實我想說，人們都越活越年輕了，沒有醜人了，社會在進步，我們都變美了。

物質水平到達一定程度後，精神享受對人們提出了新的要求，女為悅己者容，現在包括男的都可以化妝，戴耳環，首飾等，大家見怪不怪了，人們接受了這樣的妝容，從另一方面，對女性提出可更高的要求。

整容對每個人都不陌生，只要有錢，要多美有多美，現在網上很多整容的受益者—網紅，美的想更美，留住青春，留住美貌；醜的想變美，成為美女，每位明星都對自己不滿意的地方進行了微調。

時代在進步，人們都愛美了，單憑相貌估計不出人的年齡了，凍齡男神女神越來越多，時代不同了，審美不同了，美的事物越來越多了，你覺得呢？

所處地域不同，飲食文化不同，性格特徵差異，先天體質稟賦差異，行業不同等等都能影響一個人的外形和樣貌。

我們經常說“只要心年輕，人就年輕”嗎？相由心生，心裡想著要鍛鍊，要戒菸戒酒，戒高脂肪，身體就會做到，嘴巴就會有所選擇。心裡想著那麼“我自己能做到”，“年輕就是一個數字”的人，他們的言行舉止就是朝著積極正面的方向行動，因此看上去就會年輕啦！

據說這兩人是同齡人，看上去，呃。

一、保持運動

其實現在是一個特別倡導健康生活的時代，因為現代人不愁吃穿，這給了我們一個追求精緻生活的條件。那其實運動帶來的不僅僅是保持美麗的外觀，更多的是能夠給我們帶來一種身心的愉悅。當我們擁有了好的心情，自然而然的就會處於一種年輕的精力旺盛的狀態。

二、與時俱進的觀念

Vera Wang作為一個時尚主編，無疑是走在時代前沿的。雖然她與新中國成立同年，但是思想並沒有停留在那個時代，也與時俱進。保持一個與時代同步的狀態，這更有助於一個人吸收新鮮事物，從而活得年輕。

三、培養審美

其實當下還是有很多人並不那麼注重培養審美，更加註重實用主義，但其實作為一個越來越追求高素質人才的社會，培養審美也應該是成長中的重要一課。當一個人擁有了個人獨特的魅力，她就會趨於一個神采奕奕的狀態。

首先，隨著社會的發展，人們的生活水平也在不斷的提高，人們對於生活的追求已經不僅僅限於物質了，更多的是精神上的追求。比如很多朋友到了一定的年齡就會開始保養自己了，各種護膚品，化妝品到處都是，有些更是經常光顧美容店，這樣在一定程度上就會顯得比較年輕。

其次，隨著人生格局的不斷變化，人們的審美也在發生著很大的變化。比如原本公主裙只是小女孩穿的，但是現在三十多歲的朋友也一樣會穿，而且在顏色上，老年人一樣會穿大紅色的，這樣整體就會給人一種非常積極充滿活力的感覺，而且很多朋友在搭配上會很減齡，從而給人一種相對比較年齡的感覺。

‘表裡不一’用在相貌和年齡上，有時候也是一個好詞。

為什麼我們在生活中可以看到越來越多相貌和年齡不相符的人呢？在我看來，是人格魅力的原因。

長得年輕跟活得年輕，是兩碼事。就跟長得漂亮和活得漂亮是兩碼事一樣。長得年輕，總有一天會老的不是嗎？長得漂亮總有一天會皺紋橫生不是嗎？那些隨著年齡越大，相貌像是凍結了一樣的人，是心態的因素吖！

我覺得人的心態對於我們每一個人的影響都是很大的，開心與不開心，都看我們自己的內心是怎麼想的。聰明的人，會苦中作樂，讓自己儘可能地開心，想好的一面多於不好的一面。

另外，學會保養自己也是一方面。包括護膚、鍛鍊、防晒、飲食清淡等等，這一切都是自己的，自律的生活可以讓自己比同齡人還要青春靚麗！

這一切都離不開自己的人格魅力！

現在越來越多的人，相貌與年齡不符。這是科學保健養生的普及化帶來的可喜局面。

不少人掌握了養生的竅門，能根據自身體質食補食療，戒菸限酒，適度鍛鍊，修練良好心態，養成良好生活習慣。

有條件的還能常吃特供食品，選住綠色無汙染的生活環境。有的藉助美容技術對面容面板進行翻修，還可以使用延緩衰老的化妝品和保健品。

勤於保養，善於保養，科學保養讓越來越多的人、成為年輕的中年人或年輕的老年人。

本人就是一個例子，三十歲的人經常被人誤以為是大學剛畢業。

我的答案是：因為有錢呀。

女人眼霜防晒抗衰精華，瑜伽紅酒品品茶；

男人名錶豪車腰纏滿貫，健身旅遊進進修；

老人鹿茸人蔘全都泡酒，跳舞書法散散步。

壓力小，不用擔心孩子學業、住房貸款、出行旅遊，當你沒有錢的時候，你就要花精力、花心力去操心生活，不老才奇怪。

我顯年輕純粹是沒錢還心比天平洋寬。

1、眼鏡

通常戴眼鏡的人會比同齡人顯老，即使戴非常合適臉型的眼鏡也會讓人老3-5歲，如果是不合適的眼鏡，那麼至少會年老5-6歲。特別上30歲以後，戴眼鏡和不戴眼鏡給人的印象差別會更大。

據我平日接觸的人來說，面板好不好也會有年齡差的體現。打個比方，有些女性朋友在20歲就開始保養，這就使得她到30多歲後面板都會相對同齡人顯得白皙緊緻，而有些朋友因為常年在外工作，晒得多護膚少，面板略顯暗黃和粗糙，就看起來很顯老。

俗話說得好：“人靠衣裝馬靠鞍。”一身衣裝搭配的好，能讓一個人的形象氣質顯著提升。此外，化妝也會讓一個人與眾不同，有些女生化妝前普普通通，化妝後就搖身一變成女神，前後變化讓人驚歎。

髮型對於一個人的改變不亞於化妝的作用。除了各種別具特色富有個性的髮型外，還有一個很重要的因素就是髮量，女人相對還好，男人若是掉髮嚴重就很痛苦了，只要一到禿頂階段，立馬比同齡人老一圈。

這個因人而異，有的人家庭和睦、事業順利，心境自然就會不錯，連帶著精氣神都會提升，談吐輕鬆，笑顏常在，也會讓人感到有活力和年輕。有的人面臨著諸多壓力，心態時刻緊繃無法放鬆，顯得愁眉苦臉，甚至很容易暴躁易怒，久而久之也會顯得老態。

現在社會上越來越多的人看起來比實際年齡年輕得多。本已經是祖母和奶奶了，經常哄著孩子，但是你心裡總是在喃喃地抱怨嗎？這個孩子是她的孩子嗎？

實際上，先天原因是主要因素，也就是說，有些人天生具有較好的面板，不容易顯得老，而有些人天生少年老成，這通常可以通過參考父母來判斷。通常父母不顯老，孩子將很可能遺傳該顯性基因。除先天原因後，剩下的就是依靠後天的努力。

1.健身

熱愛運動絕對是一個重要原因。例如，由於流行病而頻繁出沒的鐘南山院士已經80多歲了，他的精力和外表看起來不像80年代那樣。原因之一是他是健身專家。

鍾南山院士

一個典型的例子是冷凍的男性神陳傳多。五十多歲的他看起來仍然像二十多歲，因為他從二十多歲開始鍛鍊！

熱愛運動的人通常身體更緊實，不臃腫，並且行動更加敏捷；至少看背影和看不清臉的情況下，就會有年輕的那種狀態。一般來說，對於身體線條年輕的人來說，臉部輪廓也會顯得年輕，畢竟，臉部也是身體的一部分。

凍齡男神陳傳多

至少在我身邊，有很多例子，這些女孩由於常年健身而看起來更年輕。我朋友中的一對同齡夫妻，經常運動的丈夫，看上去比妻子年輕十多歲。

儘管他的妻子使用昂貴的巨型化妝品並進行過昂貴的維護，但她從未見過自己的年齡在“減”，最多不過是“假淑女氣質”。健身確實比昂貴和不尋常的化妝品有用。

2.紫外線是面板老化的重要原因。 “以前，人們不得不人工耕種土地，一次要暴露在Sunny下七到八個小時。現在，機械化解決了許多有關耕地的問題，解放了人的“面孔”。他們一輩子都在鄉下種下了農作物，他們六十多歲，腰部彎曲，現在已經不一樣了，每個人都過得更好，他們樂於照顧自己的衣服。 40至60歲，如果保持得當，很難區分不同年齡的人，總之，人們的外表確實更年輕，更健康，並且有“變糟”的趨勢。

3.審美改善，品味至上！

現在人們對美學的要求越來越高。女性對護膚，穿衣，配飾和化妝的追求更高。人們的美學水平不斷提高，服裝自然也得到了提高！每個人都會經歷從“不知道穿什麼”到“知道什麼適合他們”的過程！而且年齡越大，您對自己的瞭解就越好，降低年齡也是一種必然趨勢。

四，態度好

生活在這個世界上的人們，幸福和不幸福，常常是心態問題；事情通常有兩個方面，如果您總是隻看到事物的壞面，您將變得消極，沮喪和悲傷，然後開始否認自己 ，我覺得生活太累了，生活不值得！

一位老人不小心掉了一條剛從高速火車的窗戶上買來的新鞋。他周圍的人感到抱歉，但老人立即把第二隻鞋從窗戶上扔了出去。這一舉動更加令人驚訝。老人解釋說，無論這鞋多麼昂貴，對我來說都是沒有用的。如果有人能買一雙鞋，也許他仍然可以穿。老人的話贏得了所有人的稱讚。您為什麼不擔心態度良好！

做人要糊塗一點，瀟灑一點，心胸寬一點，大多數人看起來比同齡人年輕得多。當您遇到麻煩時，您將要開放，放手，積極樂觀地生活，並保持良好的態度，這是最好的生活的護理產品。

因為越來越多的人重視自己的長相，越來越要好好保養自己

一個人有很好的才華，不一定有端莊的容貌，有端莊的容貌，不一定有很好的才華。中國有句俗話，叫人不可貌相，海水不可斗量。 在社會現實調查中，人們都認為心靈美遠比外表美更為重要，然而外表美麗端莊的人士在社會待遇上卻明顯佔著上風。大多數的公司和企業，外表端莊的就業人員在找工作的時候遠比其他的人士容易。

隨著社會的發展，人們的生活水平也在不斷的提高，人們對於生活的追求已經不僅僅限於物質了，更多的是精神上的追求。比如很多朋友到了一定的年齡就會開始保養自己了，各種護膚品，化妝品到處都是，有些更是經常光顧美容店，這樣在一定程度上就會顯得比較年輕。

隨著人生格局的不斷變化，人們的審美也在發生著很大的變化。比如原本公主裙只是小女孩穿的，但是現在三十多歲的朋友也一樣會穿，而且在顏色上，老年人一樣會穿大紅色的，這樣整體就會給人一種非常積極充滿活力的感覺，而且很多朋友在搭配上會很減齡，從而給人一種相對比較年齡的感覺。

由於生活好了，更多的朋友開始注重養生了。比如每天早晚有越來越多的人開始各種運動了，有散步的，跑步的，也有跳廣場舞的，更有很多朋友會在週末或是空閒的時候選擇去健身房等等之類的場所，這樣人們的健康水平都在不斷的提升，那麼很多時候會給人一種比實際年齡更年輕的視覺感，並且通過運動會讓一個人的精神面貌更加的良好

當然，對於一些朋友由於生活的各種艱辛，在相貌上可能就會顯得比年齡大，這也是很不可避免的。雖然說社會的進步很大，但也並不是所有的方面都在向著更好的方向發展，比較生存的壓力，競爭的激烈性等等，都會給人一種很窒息的感覺，那麼在相貌上難免就會老得比較快。

其實，在現實生活中，每個人都有自己不容易的一面，只是有的朋友能夠很好的克服所有的不容易，並且能夠保持好自己的心態，但是有的朋友可能就沒有足夠的能力去克服很多的困難，那麼難免就會出現很消沉的思想，這樣一對比，人與人之間的區別就很大了。不管怎樣，在努力奮鬥的同時，都要學會好好享受生活，才是最自己最好的獎賞。

為什麼有些人明明過了50歲，卻看起來像三十多歲？

除了後天保養，先天的骨相也非常重要。

優質的骨相能掛得住肉，不容易讓肉下垂，因而看起來比較抗衰老。

現在就又涉及到一個問題，我們如何分辨自己是皮相好還是骨相好？

我們的骨相主要靠額骨、顴骨顴弓、上下頜骨組成

顴骨的發育決定我們眉弓是否立體，眉弓是用眼窩連線著眼睛

比較抗老的組合是：眉弓高並且眼瞼脂肪飽滿，眉弓低且眼瞼脂肪偏少

比較不抗老的組合有：眉弓高並且眼瞼脂肪少，這就代表一上年紀眼窩就會凹陷，參考陶虹。

顴骨和顴弓是支撐我們臉部輪廓的最高點，現在有些小姐妹覺得自己顴骨高就去內推，但年紀一到就很容易掛不住肉。所以顴骨高有顴骨高的好處，大家可以參考陳數，陳數也DO了，但是她沒有動顴骨，所以看起來凍齡又有個人特色，這就需要大家不斷提高自己的美商。

上頜骨承擔著我們臉中間的肉肉，銜接著眼瞼。側臉讓人驚豔的人多數都是上頜骨飽滿，例如李嘉欣。如果上頜骨發育不足，臉就扁平或者凹陷，參考鞠婧禕。

下頜骨就是我們臉與脖子銜接的這個折角位置。現在很多人為了臉看起來小，就DO了，結果臉掛不住肉，導致雙下巴、下頜緣模糊，楊冪就是課代表。

分清自己是否擁有優質的骨相，我們就可以找出更適合自己更有針對性的保養攻略。如果你想知道更多關於變美的資訊，那就趕緊關注我。我是妝美人，一個只有2分先天顏值，靠努力終於變成7分顏的33歲女人。

一個人讓人看不出年齡，其實就是一種“無齡感”。如果相貌比實際年齡顯老，似乎是天生的因素比較多，只能通過穿著打扮來“顯年輕”，而所謂“凍齡女神、凍齡男神”則是相貌看起來更年輕，讓人猜不出年齡，這種現象在演藝圈比較普遍，歲月似乎對他們特別眷顧，比如1980年出生的謝霆鋒，不說還真看不出已經40歲。▼

女明星的例子更多，她們好像都不會老，甚至越活越年輕，讓人看不出年齡。舉幾個栗子：

37歲的張鈞甯，看起來像18歲的清秀文藝美少女。她今年剛出的寫真照，從容優雅的外表之下藏著一股俏皮的青春勁兒。▼

49歲的俞飛鴻，端莊優雅，有一種內斂的美由內而外持續散發，眉眼之間依舊保有少女的神韻，嘴角笑意依舊清新明媚，經過歲月沉澱的氣質溫柔從容，眼神也依舊澄澈。

66歲的趙雅芝，“美人遲暮”完全不適合用來形容她。她打破了年齡對女人的所有限制，彷彿生活在時光之外，無論歲月如何流逝，趙雅芝仙女一般的淡雅清新並沒有因為時光流逝而有絲毫的暗淡，她優雅婉約的獨特氣質數十年來也從未曾改變。

她們是真正的“凍齡女神”，時間似乎從她們身上沒有帶走什麼，反而贈與了她們更多的從容和優雅。

然而，再看看20幾歲的你，看看這是不是大部分人的狀態：不出門絕不洗頭、能躺著絕不坐著，能坐著絕不站著，擠不出時間去健身，畫個淡妝都嫌麻煩，卻用大把的時光刷手機、熬夜看肥皂劇。美是一種狀態和堅持，女人一旦開始放棄對自己的管理，也就是放棄美了。

人總是喜歡給自己找藉口。長胖了怪食物、穿衣服不好看怪身材，卻不明白，這些都是自己可以改變的。年齡，只是個數字，歲月流逝對誰都一樣，每個人都會變老，平淡還是鮮活、粗糙還是精緻，全看你自己選擇。

如何保持年輕，讓自己儘量接近“無齡感”？

1、學會自律。

有句話說“沒有醜女人，只有懶女人”。恰當的妝容、得體的著裝，這些精緻比漂亮更能贏來欣賞。女人可以偶爾偷懶，但一定要有自律的能力，管住嘴，邁開腿，堅持鍛鍊，好好管理自己的身材，愛護自己的容顏，自律會讓你始終保持一個好狀態，整個人都散發自信魅力。“身材無敵，年齡成迷”是一個女人最好的狀態，而要達到這樣的狀態，必須靠自律，才可以擁有歲月帶不走好狀態。大S就是著名的“自律大王”，靠著驚人的自律能力保持美麗如初。▼

每一個人都會因為擔心變老而焦慮，這本身很正常，沒必要覺得不好。但一個優雅的女人不會被情緒左右，聰明的女人總是知道如何調節和控制自己的情緒，讓自己隨時保持平靜的心境，一如平靜水面，將情緒化為心中的溫柔和對外界的寬容與善意，才能顯得從容優雅。

年齡的增長是不可逆的，但心境可以永遠年輕。有的人長得美，有的人活得美，活得美的女人通常不會在意自己的年齡，她們認為每個年齡都有每個年齡的美。真正自信的女人，不會在意年齡，因為女人內在氣韻，歷經時光的打磨之後會愈發優雅和從容。

“好看的外表千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一”，做一個有趣的人，自然越活越年輕。而對世界保持好奇心、樂於接受新鮮事物，是一個女人不老的標誌，堅持閱讀的習慣，或者多多外出旅行，開闊眼界與思維，都能讓我們的心境更從容大氣。

對於現代女性來說，獨立是終身美麗的基礎。“自己賺錢買花戴”用來詮釋經濟獨立這個概念最適合不過，經濟獨立的女人更自由、更有底氣。當然，思想獨立也是非常重要的，無論任何時候，女人對事物都要有自己的思考，不隨波逐流、人云亦云，有智慧的獨立女人，經過歲月的歷練，只會越來越美。

37歲的張鈞甯，49歲的俞飛鴻，66歲的趙雅芝和20歲的你，其實沒有太多差別，只要現在就開始自律，管理自己的身材、愛護自己的容貌，注重內在修養，隨著年齡增長，閱歷的增加，時間越久，年齡的界線就會越來越模糊，讓人猜不出年齡。

其實聊天是一個非常好的休閒學習辦法，可以增強彼此之間的感情，也可以獲得廣泛的知識和經驗，是從書本上無法得到了。遺傳不僅決定人生的長短，也是決定漂亮不漂亮的重要因素。所以不論男女都想找一個漂亮的物件結婚。不僅是為了愉悅身心，也是為了有好的後代。自己活下去，把自己好的基因傳下去，是人最低階，最本質，最重要的功能。沒有這些任何物種都無法傳承。既是最低階，也是最偉大的。

老來少另一個重要因素就是保養。好的生活習慣，不僅會影響人的一生是否成功，還會影響人的健康和美麗。按時吃飯睡覺，不過度的吸菸喝酒，養成成有規律的好的生活，看起來是小事，其實是決定人生的大事。好的生活習慣還包括有一個積極向上，豁達，不鑽牛角尖兒好的心態。這些都是內在的保養，當然還有外在的保養。外在的包括生活環境，工作環境，外在的裝飾等等，內容太多了，就不必說。愛美之心人皆有之。人類的傳承和發展，不僅包括功能方面的提高。也包括人們身心的健康和外在的美麗。美麗的外表，成功的人生，聊天的高手沒有人會拒絕。

相貌和年齡不相符真是比較有意思的一個問題。

我想大部分人都希望自己顯年輕吧？顯老顯年輕會牽扯到很多個人氣質穿衣打扮方面的因素。也有天生長相上的稚嫩感/成熟感，主要跟皮相、面部比例和輪廓這些相關。

但影響年齡感的整體因素主要還是身材、妝容、頭髮、膚色。

初見某人，我們一般會看其妝容是否得體？身材是否臃腫？腰身細不細？頭髮濃不濃密？膚色否晦暗？來預估對方年齡。

首先說【身材】

身材佔比面積最大，最先容易被注意到。只要你身材好，短身長腿，脖子線條好看，背也薄薄的，站在那就有氣質。只要一胖，一股大媽感就會襲來。所以，這也是為什麼現在的女性都非常注重身材的原因。

那麼，如何打造你的好身材呢？你得搞一個套餐：健康飲食+有氧運動+力量訓練

你說只做一樣行不？抱歉，不行！減肥是七分吃三分練，但是如果你只吃不練，你會瘦，但是你身材不一定好，線條一定不漂亮。

健康飲食：遵循高蛋白低脂肪中碳水，碳水不要吃多，不能不吃，蛋白質不能少，說起來也是一門高深的學問，這裡就不展開了，給幾個飲食的食譜給大家參考吧。

有氧運動：跑步最簡單高效又現實。當然，你也可以游泳、跳繩、快走等

力量訓練：有條件可以去健身房找教練指導，在家也可以跟著KEEP練習。平時俯臥撐、平板支撐、引體向上這樣的自身力量訓練都可以做起來。

【妝容】 因素也不可忽略，例如清純少女畫不對濃妝會增加風塵感。想要妝容顯年輕，就一定要化簡單的生活妝，俗稱裸妝、素顏妝。

什麼樣的妝容顯老氣，如下圖：

讓我們去掉誇張的睫毛，看一下

再讓我們去掉深色的口紅，如下圖

再把眼線、眼影給去掉，同時髮型也將短卷變成中長直。

發現沒有，濃妝不可避免的讓人顯成熟，老氣。但看下面的照片

偏分發型、眼線、假睫毛、顯色度的高的脣膏、鼻影、黑色美瞳，一樣沒少，卻不那麼老氣。

重點就是：

1、假睫毛拒絕交叉凌亂款，使用根根分明的纖長款，長度略長於自己睫毛。

2、脣色選擇顯白的玫紅、桃粉。

3、鼻影只畫三分之一。

4、不用混血款美瞳。直徑不超過14。

5、眼線眼尾輕微上挑不過分長。

6、眉毛的眉頭寬，眉峰不明顯，親測彎彎的眉毛讓人有年輕感。

身材、妝容、頭髮、面板所佔因素越多，整體的年齡感越強。篇幅有限，這裡只說到身材和妝容如何顯年輕。其他的留給其他答主吧！

顯年輕其實沒什麼值得驕傲，每個年齡段的成功與美都要感受下，但也不妨礙我們遇見更美的自己！

我的這個行業決定了我身邊很多這樣的案例，很多同事才30來歲，但是頭髮花白，臉上佈滿皺紋，一看就像是50來歲的樣子。但是也有些同事40來歲，頭髮烏黑，身材很好，面板光潔。為什麼會這樣呢？我分析有兩個層面，一是心理層面，二是生理層面。

首先分析心理層面，那些長相看著比實際年紀小人大多是性格開朗，愛笑，心裡不藏事情的人，簡單生活，不給自己太大壓力。這樣的人不論從身心還是到身體都比較健康。相反那些天天抱怨，心裡藏事，愁眉苦臉表現出壓力大的人往往容易提前衰老。

再從生理層面分析一下，那些懂得養生的人一定比天天抽菸喝酒的人顯年輕，那些天天抽時間做運動的一定比天天窩在家裡打遊戲人顯年輕，那些天天光顧美容院，喜好穿衣打扮的的人一定比不喜歡打扮的人年輕。

我前幾年只顧埋頭工作，弄得身體和心裡都很疲憊，感覺自己一下老了好幾歲。後來調整了心態，人生中除了工作還有生活，就花更多的時間照顧自己和家裡，也發展了自己的興趣愛好，頓時感覺整個人都不一樣了，感覺自己好像又年輕了幾歲。

現在的確是越來越多的人年齡跟相貌不相符。有些人明明三四十歲了可偏偏看起來像二十出頭，以前還很好分辨，現在幾乎看不出真實年齡了。

1.先從服裝穿搭來說，以前公主裙是小孩子才會穿的，但是，現在走在大街上就有很多三十多歲或者更大年級的人穿，再說以前只有小孩才穿粉色紅色這種豔麗的顏色，但是現在女人不管什麼年紀穿衣服從來不挑顏色。這樣看起來就比較混亂，看不出年齡，自然也就不能從外貌來區別年紀了。

2.從對自身的保養注重程度來看，以前人們生活水平不高，更別提面板保養，或者平時吃的保養品了，這都是奢侈品，但是現在人們都隨著生活水平的提高對面板的保養和平時吃的一些保養品都變成了現在日常生活必不可缺的一部分了。面板保養的好，自然人就顯得年輕呀！

3.再來說我們現在的養生之道也非常多，像健身房，美容院等等。健身房可以使更多的人愛上運動，這樣一來人們的身體就比之前健康了不少。再來說美容院，可以保養女性朋友的積分，還可以按摩刮痧等等，人們都不學會了讓自己變得更健康更顯年輕漂亮！還有養生館，中藥店等等，這些店裡都可以調養身體，氣色好了自然就顯年輕很多。

4.現在的人們比以前活的更加自在隨心，以前可能人們心裡負擔大，承擔了太多對於生活的重擔，但是隨著小康社會的普及越來越多的人開始注重精神層面的滿足。所以，看起來都非常，顯年輕了呢！

5.我們的生活水平也有了質的提高，比如之前的我們徘徊在吃飽飯的生死線上，變成了現在的不但要吃飽而且要吃的很好，這就要求人們能夠不斷的提升自己的能力，比如之前的老年人可能只會看報紙，電視，但是現在的老年人上網之類的完全是樣樣通，思想上的潮流會讓她們比實際年齡更加的年輕。

綜上所述，我們在平時的工作中生活中要更加註重精神層面。讓自己更加心身健康，這樣看起來就會非常年輕，對自己的 健康也很有幫助哦！

1生活變好了

現在人們的生活水平越來越高了，對於自己的保養還有對自己的提升也越來越重視了。所以會產生很多相貌和年齡不符的情況。我們吃的糧食也是比較精細的。現在的生活水平也比原來高了很多，所以願意為自己花一些錢在保養上。

有很多不孕不育或者是丁克家族的家庭，這種家庭會阻斷基因的延續。暫且不說這種情況。最重要的一個情況就是優勝劣汰的機制，當一個人他的基因不夠強大的話，他就不能在這個地球上有所保留。所以說在一代又一代的基因迭代的過程中，最終，那一些好的基因或者換一種話就是在一定年紀可以保持很美好的樣子的基因 優秀的基因得以保留。

但是年紀還是年紀，雖然可能年紀大的人和年紀小的人看上去差不多，但是一定是有細微的差別的，時間對於每個人都是公平的。那麼我們能做的是保持在這個年紀應有的風度。