從兩個角度來說吧

1.站在耳鼻喉科醫生的立場，不推薦自己掏耳朵，有問題要去醫院處理。

一般人的外耳道有自潔功能，耵聹會自然排出外耳道，不需要人工干涉。如果耵聹分泌旺盛形成了耵聹栓塞，這個自己也無法處理，需要醫生來處理。

其實耳科醫生不建議使用任何掏耳工具。尤其嚴禁使用的：棉籤，使用棉籤極其容易形成耵聹栓塞。

2.站在掏友的立場，外耳道瘙癢才會想掏，掏掏很舒服。但要注意，是否是溼疹或真菌引起的瘙癢。

既然決定要掏，那就想一個辦法儘量安全，畢竟很多人不遵醫囑，說多少遍也不聽。常看耳科趙醫生影片的朋友肯定知道，趙醫生針對日常外耳道清潔提供了一個簡單易行的方法，就是外耳道沖洗。注意，這是有前提的，確認鼓膜完整後，可以進行外耳道沖洗。外耳道內的耵聹碎屑會隨著沖洗液流出。這樣就起到了外耳道清潔的目的，同時不用掏耳工具進入外耳道，避免損傷。

如何確認鼓膜完整？

2個方法，可以每年體檢或者去醫院做耳內鏡檢查，確認鼓膜完整。或者電商平臺上買一套簡易耳內鏡裝置，100-300元之間，自己觀察鼓膜是否完整。

如何沖洗外耳道？

1，洗澡時沖洗，讓水流入外耳道，側頭排出積水

2，雙氧水沖洗，側頭耳朵90度向上，家人幫忙把雙氧水倒入外耳道，靜置片刻。側頭排出積水。

單腳跳的方式沒用，自然排出積水就行了。可以用吹風機吹一下。

補充一下：

外耳道疾病診斷需要耳內鏡觀察後才能確診，不透過耳內鏡檢查，容易誤診。

外耳道耵聹栓塞一般採用沖洗的方法，一般醫院都可以操作。但是建議醫生最好透過耳內鏡操作取出耵聹，因為可能會有一小部分病人在耵聹栓塞後邊有鼓膜穿孔，如果沖洗的話，沖洗液會進入中耳。

如果外耳道瘙癢，要懷疑溼疹和真菌，這時必須進行耳內鏡檢查確認。特別注意：如果醫生診斷為真菌，同時給開了氧氟沙星滴耳劑，這是很不負責任的做法。

用耳科趙醫生的話再奉送給想自己掏耳朵的人：耳朵的事情您自己處理不了，還是要交給專業的人來處理。