30歲以後不適合再到職場跟畢業生一起找工作了，都是人脈介紹為主。或者自己做點什麼小生意，更好的照顧家庭和孩子。

這是一個棘手問題。養育孩子需要時間和精力，程式設計師工作同樣需要時間和精力。兩者兼顧，這裡面存在一個時間調配問題；時間調配的背後，是一個認知問題。所謂認知，實質是你對家庭和工作、事業的認識。有人會覺得這是一對矛盾，但有人卻能很好地處置，相得益彰。所以，解決認知問題是根本。

我老婆就是一個已過30歲的女程式設計師，所以作為家裡人，我還是可以簡單回答一下的。

研究生學歷，從大學算起，跟著導師做專案，差不多寫了10年程式碼。工作行業涉及行動通訊，移動網際網路，智慧汽車。18年生了小孩後，轉成專案崗，雖然工作的時間還是很長，但是感覺比之前的心態好了很多。

轉崗的目的是想多陪伴小孩，現實情況是根本照顧不到，雖然不碼程式碼了，但是工作量還是很大，所以小孩子白天我父母照顧，晚上我回家照料。

從大學到工作，老婆都有自己清楚的規劃，不斷學習，目前的職業發展還是很不錯的。對於她而言，暫時不愁找工作，雖然已過30歲，但是因為積累多年的經驗和真本事，並不會因為她的性別而影響她的職業前景。

所以，不管是25歲，還是35歲，無論處於什麼樣的境況，每個人都會有自己的壓力，倒是與職業無關。從這個角度來說，是不是可以做點什麼？

1.不斷提高自己的開發能力。作為程式設計師來說，核心競爭力就在於技術能力，在這個方向提高就好了。技術不要侷限於語言開發，而是什麼樣的開發思想和合理性構架。

2.不斷提高自己的管理能力。做技術的不要看不起管理的，對於大部分程式設計師來說，做管理是比做技術更難過的一道門檻。能夠帶團隊，能夠穩定地做下去，著實是“人精”，爭取早一點步入管理層。

3.不斷找尋自己的興趣點。口才還不錯的話，又喜歡與人溝通，30歲後，可以考慮去當培訓老師或者技術型銷售。

很辛苦，有的女同志即使能力很強，但是公司可選擇的人很多，有了家庭、孩子的註定要分心，雖然大家都可以理解，但是公司更喜歡沒有牽掛的員工。另外，30歲不管有沒有孩子，想要進入一個新公司都是很難的。可能你有能力，但是給你面試的人根本就不懂，或者價值觀不同，你就會被否定。