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1 # 南方健康
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2 # 西西營養師
經常不吃早餐,並不會直接影響心臟,但是,長期不吃早餐,會使我們的身體會缺乏營養,而我們的心臟也是需要營養物質的供給,才能保證最基本的正常的工作。還有平時的心情,也要保持一顆愉快的心情。
經常不吃早餐,並不會直接影響心臟,但是,長期不吃早餐,會使我們的身體會缺乏營養,而我們的心臟也是需要營養物質的供給,才能保證最基本的正常的工作。還有平時的心情,也要保持一顆愉快的心情。
早飯對於一天而言非常重要,一般來說與器質性心臟病沒有直接關係,但是長期不吃早餐會非常的不健康,容易引起一些身體不適
1.低血糖 早上不吃早餐,身體能量得不到及時補充,容易引起低血糖,如果出現低血糖暈倒,輕者容易摔傷,重者容易出現昏迷甚至死亡。
2.膽結石 長期不吃早餐會影響膽汁的排洩,使得膽汁濃度增加,膽鹽淤積,促進膽結石的形成。目前臨床上有一種症狀叫做膽心病,是指膽囊病發作時,可透過神經反射引起有病的冠狀動脈收縮,血流量減少,從而導致心絞痛、心律失常和心電圖異常,此時常常抗心律失常無效,反而疏肝利膽有效。
3.胃病 經過一晚上的吸收,晨起時胃一般處於虛空狀態,如果不吃早飯,胃液就會腐蝕胃粘膜,導致胃炎,胃位於心之下,兩者疼痛部位相似,許多人常常描述不清自己究竟是胃疼還是心臟疼痛。
所以,為了自己的健康,無論多忙都應該好好吃頓早飯,治未病就是注重飲食,注重休息,防病於未然。
如果您覺得心臟疼痛不適,建議早至醫院診查