您好，本人一週工作7天，其中六天是11小時，最後一天是9小時，算下來一週工作75小時，趕上忙時工作時間超出75小時。算下除了吃飯睡覺，基本上沒有空閒的時間，當然，除了週日晚上不用加班。一般週日晚上不加班，我會和媳婦孩子在一起吃個晚飯，晚上會和孩子聊聊天，或者和媳婦看看電影等。

我是從事建築行業，這個有點像醫療行業，也就是可能隨時都有任務。公司規定的是六天上班制度，雖然有悖於勞動法，但是工作性質決定了我的業餘時間比很多行業都要少。雖然有時候有些無奈，但是在這個行業裡時間長了，多方面因素也讓自己慢慢適應了這樣的工作、生活節奏，說起來這些事情很多時候會感覺愧對家庭。

我的空閒時間主要就是做這幾件事：陪家人共度時光、為家人購買生活必需品、觀看喜歡的體育節目、有時候會看看電影、走一走散散步、抽時間閱讀、有時候也會陷入思考。當然，男人嘛，有時候會有些酒場應酬，胡吃海喝、吹吹牛皮、放浪形骸一下，然後會挨一頓老婆孩子的臭罵！

最近參加了一些網上的公開課，聽一聽記一記，受益還是很多的。感覺自己沒有什麼很大的理想和志向，平平安安、平平淡淡，除了工作之外，做一些自己喜歡的事情。

我是自己做點小生意的，沒有什麼一週工作多長時間的說法，只要有生意，我們是隨時呆在工作崗位上的。空閒的時候就是沒事做做自媒體，看看影片什麼的，每個人的工作時間環境不一樣，只要是合理安排時間就ok的。