我們每個人出生在這個世界上，都是獨一無二的，不可替代的。就好像沒有兩片樹葉完全相同，沒有兩隻花朵一樣美麗。可以說每個人能來到這個世界都是一種緣分，都是無比幸運的。正因為如此，我們每個人都需要欣賞自己，尊重自己，並且愛自己。

有時候我們愛上別人是源於渴望逃離自我，想投入一個完美成功之人的懷抱，因為我們覺得自己愚笨又平庸，缺乏一定的自我喜愛。我們不相信自己值得被愛，總是對成熟伴侶的愛做出愚鈍的迴應。因此，懂得如何熱愛自己，是我們能為伴侶所做到的最浪漫的事情之一。

愛上一個人會帶來嚴重且有些奇怪的風險，也就是當獲得愛情時我們的反應，我們想愛上別人，卻擔心對方不愛自己。但如果有一天夢中情人突然愛上了我們，我們會怎麼樣？作為我們理想中的聖潔完美之人，他們怎麼能喜歡上如此平凡的我們呢？

事實證明，其實良好戀愛關係的一個核心條件，就是一定程度的自我喜愛。這種情感主要在童年形成，並隨著時間推移而逐漸建立。我們需要相信自己值得被愛，這樣就不會對成熟伴侶的愛，做出愚鈍的迴應，如果人不會適當的喜愛自己，他人表達的愛情就會顯得不被理解。而且我們會在潛意識裡刻意的去拒絕對方。

就這樣，不被喜愛和缺少關注，反而成了更加常態和踏實的自我感覺。如果我們不充分信任自己值得被愛，那麼得到他人喜歡的感覺就好像無功而受祿。而那些愛上自我厭惡者的人卻必須忍受，這無疑是一種不必要的傷害。問題關鍵就在自我厭惡的心態，被一個非常美好的人所接納，會讓我們對此產生懷疑，因為這不符合我們對自己內心的期許，並且不知道能否再繼續相信他/她。

我們不能仰慕某人，但敬而遠之不求回報，關鍵就在於如何平衡我們性格中自己喜愛和自我厭惡的心態。懂得如何熱愛自己，是我們能為伴侶做到的最善良，也是最浪漫的事情之一。

因為你喜歡的人是一個不確定，而你自己是永遠在自己的視野範圍之內的。你是可控的，你的喜歡的人有太多不可控因素。所以先喜歡好自己，再用自己的能力去喜歡他人，既符合人性也不會給他人帶來過重的負擔。不因喜歡別人而失去自我，因為很多人因為失去自我而迷茫，重拾自我也是一個漫長的過程。

如果一個人的安全感，幸福感，你的人生，是要依靠老天爺，和一個喜歡的什麼人，才是世界上最兇險的事兒。