對於一個30歲的女人來說，第一點，她所心儀的物件必須要有一定的經濟基礎，讓她覺得你可以依靠；第二點，讓她充分感覺到你在乎她；第三點，讓她覺得你適合過日子，也是一個會過日子的男人。

我個人認為，30歲的女人經歷應該比較多，所以你不能用對待年輕女孩的方法追求她，她可能看什麼事情都看得比較透徹，所以你要有顆真心，這是最起碼的，要讓她感覺到你的真情實意，因為這個年紀的女人，可能更懂的真情的可貴。

平常不要總是嬉皮笑臉的逗她，這樣顯得比較幼稚，這種做法可能更適合年輕的女孩，她們需要的則是成熟穩重一點的男人，時刻都要讓她感覺到你淡淡的溫柔，不要衝動的去表達和表現，要細水長流。

其次，我們年齡先姑且不論，從一個女人角度思考問題，女人大多不會主動出擊去追求自己喜歡的男人，除了確實太喜歡了或者是那種比較有個性的勇敢的女孩子以外。

所以，如果你很喜歡她，並且認為她對你也有點意思，那就主動點，別跟她搞拉鋸戰，自己難受，說不定你喜歡的人也痛苦。

任何一個女人在被人追求的時候，心理都是很複雜的，她也許很開心，但是又帶著一點惶恐，她對這個闖進自己平靜了30年生活的男人，有著欲拒還迎的矛盾心理，她不是故意的，不要以為她在考驗你，她其實也在和自己做鬥爭，她怕受到傷害，特別還是一個比他年齡小的男人。

既然你喜歡她，那你一定要抓住主動權，掌握了主動權那就標誌著成功了一半。不要怕你的主動會帶來她的反感，你不主動，時間久了也就慢慢淡下來了，如果你開始的表白被她拒絕，那也很正常，不要氣餒，愛情不是盡力而為，而是要全力以赴！

最後告訴你一個小秘密，睡覺之前那段時間，只要是單身，無論男女，心靈都是最空虛、最脆弱的時候，那個時候發點問候簡訊，成功的機率會大大增加！祝你早日成功、幸福。

我是個姑娘，如果反觀的話我也還沒到那個年紀，但我可以說說我的看法。

首先肯定是要將自己成熟穩重的一面展現出來，年近三十考慮的不止現在，心智方面不會找一個不成熟還需要自己照顧的小孩子，那還不如自己一個人。然後特別重要的是兩個人的三觀要一致，我覺得就現實而言可能還要加上一些物質條件。

如果真心喜歡去追，儘可能去用實際行動去打動她，女人都是很感性的（就我看來）

以上都是我個人的一些看法，僅供參考