最近剛好遇到一樣的問題，有位寶媽快急瘋了：“寶寶總是一吃奶就睡，叫醒他吧，怕影響睡眠，不叫醒吧，他也睡不長，最可怕的是寶寶不長肉！到底應該怎麼辦啊？”

我們要看如果寶寶的具體情況，如果寶寶只是偶爾這樣，那麼家長不用擔心，遵循寶寶自己的意願。如果寶寶經常這樣，那麼我們就要叫醒他，因為可能會影響到他的生長髮育。

寶寶經常性的吃一會兒就睡，睡一會兒就吃，會導致一下三種情況：

第1個就是不長肉。

我們的母乳分為前奶和後奶，後奶相對於前奶來說蛋白質和脂肪都要多一些，熱量也高。如果寶寶只吃了一會兒就睡了，也就是說他沒有吃到後奶，沒有獲取到足夠的營養和熱量，這樣就會延遲寶寶新陳代謝系統的形成，就會導致不長肉的情況。

第2個，破壞睡眠陷入惡性迴圈。吃整餐睡整覺是寶寶生長髮育的一個基礎，兩者的相輔相成是一個良性的迴圈。如果寶寶吃一會兒就睡了，沒有獲取到足夠的能量和熱量，就會因為飢餓感而再次醒來，要求新一次的哺乳，不但破壞了寶寶的睡眠，還阻礙了他良性作息的建立，久而久之就形成了寶寶吃吃睡睡的毛病。

第3，影響媽媽的奶量和乳房的健康。因為寶寶吃一會兒就睡，導致媽媽的乳房裡一直留存著剩餘的奶，很容易導致乳房發炎。再有一個，因為寶寶吃的少，我們的乳房工廠就會向大腦輸送減低產能的訊號，非常非常的可惜。

最後給寶媽的建議是：

第1，我們在餵奶的時候時時刻刻關注寶寶的表情，感覺快睡著了，可以摸摸他的臉蛋，摸摸他的耳朵，讓他恢復一下精氣神，繼續吃。

第2，我們可以吸奶器擠出一小部分前奶，這樣的話，能夠讓寶寶早一點吃到後奶了。