小時候我們會因為得到一件新衣服而高興半天，小時候我們也可以肆意的哈哈大笑，但是隨著年齡的增長，我們會發現，自己彷彿好久沒有開懷大笑過了，內心的疲勞以及身體的疲勞，讓我們失去了往日的活力和動力，彷彿沒有能夠讓自己開懷大笑的事情了。我們會固執的認為，物質生活好了，自然就開心了，但其實卻不是這樣的，我們的情緒情感有時候和金錢是沒有關係的。

情緒情感是人們內心的一種體驗，它是以個體的需求為中介的一種心理活動，反映的是外界客觀事物與個體主體需要之間的聯絡，換句話說我們產生積極或者消極的情緒，是和每個個體的需要有關。心理學中將情緒情感定義為是個體對客觀事物的態度，當外界的事物符合主觀的需要的時候，個體就會產生積極的情緒體驗，若外界的事物不能滿足個體主觀的需要，個體就會產生消極的情緒體驗。我們的需要可以分為物質需要和精神需要，當你的物質需要被滿足，而精神需要沒有被滿足的時候，你也體驗不到快樂。

其次根據心理學家馬斯洛的理論，人們的需求是不斷產生的，當你的低階需要被滿足的時候，就會退居次位，更高一級的需要就會產生，人們的需求是不斷產生的，當你的需要不被滿足的時候，就會體驗著不開心。

現代社會，人與人之間真心溝通的情況越來越少，人們可能為了利益，都會帶上人格的面具，臉上的笑容不代表著真的開心。同時在社會中，我們要面臨著各種各樣的壓力，生活的壓力、工作的壓力，有時候多重的壓力，讓我們無法喘息。要想快樂，我們必須積極健康的去生活，學會鼓勵自己，以及控制自己的情緒，合理的釋放壓力，這樣我們才能讓累了的心得到緩解，才能夠開懷的大笑。

“人越長大，越矛盾，渴望被理解，

又害怕被看穿。”

不知：

不知從何時起已經不會開懷大笑了，最多也就是咧著嘴笑一笑。

不知從何時起會獨自一人默默流淚，然後擦乾後抬起頭繼續忙碌。

不知從何時起興趣愛好越來越少了，喜歡宅在家裡封閉自己。

不知從何時起聽到一首歌就會沉默，然後良久反應過來已經過去了。

不記得有多久沒有真正的笑過了，那種從嘴角蔓延到眼睛裡，然後直達內心的笑容。

想不起來上一次的大笑是在什麼情況下，遇見什麼事情，或者聽到什麼好玩的，人長大了，成熟了，內斂了，連笑意都變了。上班見到同事，微微一笑打聲招呼。碰到久違的朋友，微微一笑，說聲好久不見。遇見不開心的人或事，微微一笑虛偽也是需要的。看到好玩的事情或者笑話，微微一笑，過眼雲煙不留痕跡。

至此，已經沒有大笑的空間了。每個人都帶著微笑的面具，設著心牆，防範著別人。微笑底下的不滿、詛咒、牢騷、抱怨。那些曾經大笑後的爽朗、開心、溫暖、放縱。我們還記得嗎？

原來：

“你不是真正的快樂，你的笑只是你穿的保護色”小時候聽不懂的歌，漸漸都能聽懂了。

上班之後身邊少了從小到大成長的朋友，沒有了大學裡隨時陪你瘋狂的大學室友。

有了穩定的工作，每天按部就班的上班下班，找了個勉強能湊合到一起的人結了婚，吃喝不愁，隔三差五還可以出去旅旅遊，日子過的還算充實。

身邊的人都認為你生活過得豐富多彩，但你的內心卻一直溼漉漉的，對幸福的感知能力直線下降，不會再因為買到一件喜歡的衣服開心個幾個星期，也不會再因為吃到哪一樣美食而感到幸福，甚至大多時候只是看起來很好，而其實一點兒也不好，而更要命是隻有帶著面具繼續假裝其實還過得挺好的樣子。

我身邊與太多的朋友，包括我，不知道何時起，每天到家樓下，都要在車裡坐一個小時才遲遲推開車門。

關上車門，你是你自己，你可以是肖邦，可以是愛因斯坦，可以是張大千，可以是周杰倫，世界可以是你的，這個世界可以只有你一個人，也可以有很多人，全憑你的意願，開啟車門上樓，你還是你，你也是個兒子，是個女兒，是個員工，是個老闆，是個媽媽，是個爸爸，是個妻子，或者是個丈夫，你需要考慮車貸房貸，員工工資，柴米油鹽，父母養老等等。

物質上越來越容易滿足，而心裡卻越來越缺少溫暖和滿足麼？記憶中的那幾年開懷大笑在我們生命裡有過那麼短暫的一抹彩虹。也許是因為當時的愛情太過於美好，一個簡單的眼神，一個溫暖的擁抱，一盒別人親手包的餃子，一次半夜的趕火車...

曾經以為這些都順理成章，但失去之後卻發覺，這輩子可能再也不會有曾經的幸福模樣了。

小時候，會因為母親工作回來包裡翻出來一個吃的就很開心，會因為課間做個眼保健操能眯一會就很開心，會因為老師分座位和喜歡的人同桌就很開心，會因為吃一頓米線泡麵就很開心，會因為看了一部周星馳的電影就很開心。

想想覺得很美好。

其實：

生活雖不如意卻一直有期望，也許這是那時候開心的根本吧。

到不了的是遠方，回不去的是曾經。我們太久太久沒有好好笑過了，我們太久太久沒有分配點時間給身邊關心我們的人了，我們太久太久沒有放下手機去好好聊聊天了，我們太久太久沒有K歌到深夜了，我們太久太久沒有三兩好友心照不宣的看著星星聊聊人生了。

這篇文章寫到最後，我突然好像有點領悟，其實人生每個時段，有每個時段的笑容。如今，我會在打字偶然來靈感時，會心的笑。我會在接到媽媽電話時，安心的笑。我會在得到他人認可的是，滿足的笑。我會在目標完成了後，得意的笑。也許沒有了開懷大笑，是因為它們分成了這些點點滴滴的笑吧。

最後的領悟突然讓我有種自我救贖的感覺，鬧不清繞不明的東西總會在文字間慢慢顯現出來，我笑了，那種發自心間的笑。

其實生活並沒有你所看的的那麼糟糕，仔細觀察還有太多有趣的事情，還有太多小小的驚喜等著你，比如你正看到的這篇文章。

從來都不覺得開心果真的能讓人發自心底的開懷大笑，快樂應該也與物質沒有必然正向的聯絡吧！記得小時候，冬天的早晨，齁冷，下著冬雨，吃過簡單的水泡飯，揹著書包打著傘，上學的路只能用走的，出門時特別冷，走到水庫旁邊，風特別大，路又滑，幾個孩子幾乎是爬著過去的，因為沒有一個人掉下去，小夥伴們高興的什麼似的，到現在，我都記得凍雨中的紅果果被冰包著的樣子，美麗極了……長大後，也去過不少景點觀光，卻從未有一處靜物那樣打動過我。

開心，就是開心，沒有原因