有可能是腸胃不好，外賣很多的菜油比較大，如果腸胃功能稍微差一點的話 ，容易拉肚子！還有一種可能是脾胃不和這種情況最好找中醫看看，一般好中醫幾副湯藥調理一段時間應該會治好。

先確診好孩子拉肚子是什麼引起，再有針對的去治療，希望可以幫到您!

吃外賣必拉肚子，可能有兩方面的原因。

第一，你女兒的腸胃比較脆弱，遇到不衛生的、不新鮮的食物，反應比較敏感，馬上就拉肚子排出去了。我一個朋友的腸胃也是如此，每逢外出吃飯，必拉肚子，除了個別一兩家衛生等級很高的才能倖免於難。他本身腸胃也不好，人比較瘦。

第二，外賣飲食多不衛生，食材新鮮度無法保證，即使衛生又新鮮，為了口感好，很多外賣都是重油重鹽重味精，長期吃下來，不僅對生長髮育有影響，也會導致厭食。

所以強烈建議，處於生長髮育期的孩子，儘量在家中就餐，起碼能保證飲食的衛生、食材的新鮮。

讓小孩吃外賣，外賣大多都是用地溝油做的，有些餐飲衛生差，還有的餐廳消毒櫃都是用來擺樣子的，餐廳要應對那麼多客人，能省就省，大多餐廳在乎的是盈利，只要是便宜的，不管正規不正規渠道進貨的，都上了餐桌，經常吃外賣的大人都容易得病，比如腸胃病，更何況是小孩呢。現在外賣用的塑膠餐具，熱菜熱飯裝在餐盒裡，塑膠經過高溫極易產生致癌物。吃了外賣，最容易拉肚子了，跟上面的各種因素有關，所以儘量少吃外賣。