首先按照健康作息規律來說早上六點左右起床最好，因為五點到七點是人體大腸經活躍的時間，此時宜排便，但是每年初一就那一次而且習俗是要早起放開門炮的，所以建議五點就起床，晚上還是建議早早睡覺，沒必要像大年三十那樣守夜，最好按照作息時間十點左右上床睡覺，畢竟身體才是最重要的，最後祝願新年身體健康發大財！

承邀答，大年初一早幾點起床晚幾點睡合適的問題：本按三十晚上守歲到天亮，意思是誰起早開財門；因此，初一晚上睡覺是早些。

作為地道的閩南人，可以說基本都是十二點後睡了，至於起，就看要不要拜年了。基本回家不是打牌喝酒就是走親戚，一趟下來都要十二點左右了，要是打牌喝酒更晚了。春季多數都是早上走親戚，所以基本都是八九點起，好吃午飯哈。

大年初一是新年的第一天，又是全華人民重視的一個節日，老人呢其實很想初一早點收到晚輩的祝福！在說，鞭炮從凌晨十二點就開始不間斷的響了，不早起才怪呢！應該在六點左右起床了！

剛結婚那幾年初一晚上看完春晚才睡覺，早上三四點就起床去給大輩磕頭拜年，現在好了春晚也不怎麼看了，早上也不去磕頭了，

關於大年初一幾點起床，過大年是中華傳統習俗是辭舊迎新的時刻。大概以午夜0點過後為新的一年開始這時候人們會以下餃子燃放鞭炮來迎接新的一年。在我的家鄉還有搶年的習俗天不亮之前把孩子們叫起床放鞭炮下餃子吃雞蛋。

過去過年很多人是徹夜不眠，現代沒年味了，人們把一切都看淡了，過年早上六七點才起床。農村過年起的早一些，三四點就炮聲隆隆的，城市啥時候起來都一樣，很少有人打擾。

初一早晨起床都很早，在農村早早起來，先把大門門栓開啟，然後全家人早早在一起吃餃子，再換上新衣服，年青人一起出去拜年問好，長輩一般在家等同輩晚輩的拜年問好。同時要看供桌上燒香的情況，不間斷續香。長輩還要熱情接待拜年的人，想想真熱鬧。

大年初一正常白班，8點半接班，提前半個小時到，在家到單位步行20分鐘，5點半左右起床，簡單運動，洗漱後再吃早餐，緊忙……

大年初一早起，時間也不是特別統一的，寅時是紀天的開始，有的地方或剛娶媳婦第一年的人家，還有就是有請“仙桌”的人家等，要根據當地習俗早起。

晚睡也是很有可能了，貪玩嘛。但要注意不要過於勞累即可。