年初因為一些事上火，早上尿紅茶色，血壓也高，去醫院查了尿常規正常，但是腎部彩超顯示左腎下極皮質0.7*0.9cm強回聲結節，結果是疑似錯構瘤。又去了我們這比較權威的醫院做了增強ct，左腎沒掃出來，右腎1.08cm強化結節。醫生建議做增強核磁，結果是兩邊啥都沒有，建議三個月後複查ct。那三個月過的提心吊膽，沒食慾，整天琢磨這個事，仨月瘦了25斤。複查結果也是啥都沒有，醫生給我來了句：這東西不可能憑空消失，可能是你這東西正好在ct掃描兩層的中間。你說膈應人不？就當它消失了，心情好了人精神也好了。[大笑][大笑]

兩種情況～

1.沉浸在痛苦中～不斷的體驗放大“痛苦”……繼而心理感受與病痛疊加 會倍感痛苦……(得重病的日常思維行為模式也是病源之因素)

2.理性接納與積極心理面對～既然已經得病 如何過都是過 不妨暫時“忽略”(減少關注)病痛 做點一直想做而沒有機會做的事情……

說起生重病啥感受，想了半天想起了不堪回首的往事來，當時那可是一種痛不欲絕的感覺。

在95年的初夏，由於無規律的奔波繁忙，加上到處無節制胡吃海喝的終於得膽囊結石，終於躺在病房裡靠打針吃藥來解除疼痛，第三天病又發作時，這時連形像都顧不上了，頭頂著病房牆上，輕聲喊痛叫。幸好當時住得是兩個人的小病房，發作時是在下午，那種感覺可與萬箭穿心比，而頭上身上則大汗淋漓，到後來為了顧及我光輝形像，也巧同房的病友回家了，自己不得忍著巨裂疼痛，下地去把門關上，然後再堅難上床半跪著床頭，頭頂床頭上牆，用折磨大腦方法減輕痛苦，祈求別再疼痛了。前後有三個多小時，現在想起來真不知道當時怎麼過來的。

20多年過去了，除了痛風被強行送過一次醫院外，再沒有在進醫院到病房裡休假過，對於醫院那個地方，還是不要進去休假為好！

曾經的我，在某三甲醫院被懷疑腎部腫瘤，權衡再三，轉到權威醫院去看，經過各類檢查，沒有發現佔位病變。那個過程，稀裡糊塗，只想把事情搞清楚，都沒空去傷心！想想我心還真大！全程除了花錢心滴血，其他什麼感覺都沒有！

1.情緒低落，高興不起來。2.對日常生活喪失興趣，無愉快感；3.精力明顯減退，無原因的持續疲乏感；4.注意力記憶力下降。5.自我評價過低，或自責，或有內疚感，對未來充滿悲觀失望。6.思維緩慢，反應遲鈍，或者是聯想困難，或自覺思考能力顯著下降；7.反覆出現想死念頭，或有自殺行為；8.失眠，或早醒，或睡眠過多；9.食慾問題，比如食慾不振，體重明顯減輕，或有伴隨有貪食。10.慾望或動力明顯減退。

有痛苦，有開心！痛苦還沒結婚，也還沒拍過婚莎照，沒有孩子，只有個六十六歲的老孃，還有個生病沒好的弟弟。開心自己尋！