病情嚴重的。吃中藥後出汗是好現象。出汗水這種病還得好。吃三至五付中藥後，不出一點汗水。那就證明這種病情很嚴重，難予救治。還要注意大小便順利，多解手為好。

健身過程中，需要避免身體水分的流失：

假如身體中的水減少，我們身體中的血液就會變得粘稠，而且能導致血液迴圈的阻礙，心臟的負擔就會變大，身體減少血液的濃稠度身體就會積累過多的水，這樣的現象就會導致水腫，所以，水電解質平衡非常重要。

　　炎熱酷暑，瞬間便使人大汗淋漓、汗流浹背。人的身體約百分之六十是由水組成的，所以人體如果失去百分之一點五的水，情緒、能量水平和認知功能都會下降且身體不適。

　　出汗身體機理調節，但大量出汗而補液不足，就會導致脫水，輕者產生口渴、尿少、疲勞、肌肉抽筋，嚴重者中暑，高溫、危及生命。夏天最頻發的身體狀況就是缺水脫水，那麼我們就需要一系列的保護措施防止身體脫水。

　　夏季暑熱逼人，容易煩躁傷心血，急需保護心臟，蓮子芯的味苦，可以清心火，養心安神；綠豆清熱解毒、利尿除溼，適合夏天出現溼熱鬱滯、口乾口渴、小便赤熱、便祕、目赤腫痛時食用。但要注意，綠豆性寒，傷胃，不宜多吃。

被動的出汗並不能使心率得到提升，所以也無法消耗熱量；主動的出汗是在腎上腺素升高的狀態下，會有熱量的消耗，具體消耗並不是根據出汗量來決定的，而是由訓練強度決定的。

④規律的作息是穩定代謝的基礎，不養成熬夜、酗酒的毛病，自律的作息和生活是保證機體能夠正常代謝的最好方式。

過度出汗會造成人體水分（鈉）丟失，當然也會消耗體能，並且很容易出現“虛脫”現象，如血壓下降、渾身無力、頭昏目眩，嚴重者還會危及生命！所以，在從事重體力勞動時，尤其是炎熱的夏天，一定注意不要走太陽底下暴晒，以避免中暑。出汗過多應該適當休息，並且注意喝水，最好在水中加點食鹽。

其他非勞動出汗過多應該考慮某些疾病，最好去醫院檢查一下查明原因以便治療。

你說的不是很具體，你是在運動的時候過度出汗還是在天熱的時候過度出汗呢？你說的是消耗體能還是消耗脂肪呢？你的目的是什麼？是減脂還是為了保健呢？

天熱出汗比別人多，那就是體虛的表現，對體能是有影響的。

如果你說的是運動的時候出汗多，能否消耗脂肪，目前多數人看法是出汗和消耗脂肪沒關係，出汗是體溫高，身體通過排汗而散熱，不會消耗脂肪。但也有少數人認為運動出汗多的人容易消瘦，身體排汗也是會消耗少量能量的，我傾向後者。

人到秋天無病三分虛，是因夏熱汗多，汗是血之液，身體內熱血化汗排出散熱。汗多自虛，聽講養生說過應是這個理兒吧。

過度出汗會消耗身體內的津液（組織間液，血液，淋巴液），也就是人體的元氣，就會導致身體元動力不足，所以肯定會損耗體能。建議使身體保持充足的水份，除了多喝水，補充高能量食物，並且要合理運動，休息。