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  • 1 # 果園裡的老農夫

    做法一:

    材料:蘆蒿、食鹽、蠔油、食用油

    步驟:

    1、將蘆蒿洗淨,然後切段,裝進盤子待用;

    2、熱鍋後,淋上食用油,再把切好的蘆蒿倒進鍋裡翻炒,翻炒一分鐘後,撒上食鹽,加入蠔油,並倒入半碗清水,蓋上鍋蓋燜兩分鐘即可。

    做法二:

    材料:蘆蒿、紅椒、蒜、辣椒、花椒、生抽、醋、白糖、醬油、食用油

    步驟:

    1、將蘆蒿、紅椒、蒜、辣椒洗淨,把紅椒切成絲,蒜剁成蒜末;

    2、在鍋裡燒開水,淋入適量的食用油,放進蘆蒿,然後加入紅椒絲,焯熟後撈出瀝乾水分;

    3、起油鍋,放進紅椒絲、花椒炒出香味,熄火, 倒入蒜末,用餘溫翻炒烘香,在淋入生抽、醋、醬油,撒上白糖,攪勻後 ,淋入蘆蒿上即可。

    做法三:

    材料:蘆蒿、瘦肉、蔥、姜、食鹽、雞精、白糖、生粉

    步驟:

    1、將蘆蒿洗淨,然後切段,裝進盤子待用;

    2、將瘦肉洗淨後,然後切成小小的肉絲,放進碗裡,加入雞精、白糖、生粉攪勻,醃十分鐘;

    3、起油鍋,放入醃好的肉絲,炒斷生後,加入蘆蒿,一起翻炒一分鐘,加入食鹽調味即可。

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