考慮腰椎間盤凸出或坐骨神經問題。建議到醫院做腰椎ct,明確診斷，對症治療。生活中注意休息，臥硬板床，勿彎腰提重物!

筋包括的範圍非常多，應該包括兩個方面，神經和其他軟組織如肌肉、筋膜等。大腿筋痛應該包括兩方面的內容，大腿的神經痛和大腿的肌肉、筋膜的疼痛。是什麼原因會引起大腿的神經或者肌肉筋膜的疼痛？最常見引起大腿神經痛的是腰椎病變。因為支配腿部的神經來源於腰部，腰部病變最常見的腰椎間盤突出症，壓迫神經以後，會引起支配大腿的神經出現疼痛。除了神經痛以外，還有肌肉、筋膜疼痛，如區域性的創傷可以引起。除了區域性的創傷以外，疼痛也來自骨盆、腰椎以及腿部結構性不良導致，如骨盆或者腰椎，因為某些疾病的影響，可能因為代償的問題，發現結構性改變。腰痛的時候稍微彎腰，疼痛會減輕，在這種情況下，腰偏曲會連帶腿部的肌肉、筋膜發生結構性的改變，會發生額外力學上的改變進而導致損傷，出現疼痛。

病情分析：觀察一段時間，偶爾一次的話也不能說明有什麼問題，可以化驗一下血鈣。有可能是由於寒涼刺激導致的，建議你首先要做好身體的保暖，並且一定注意補充鈣劑，防止發生缺鈣的問題。

指導意見：一般情況下是沒有什麼太大問題的，如果不放心的話，可以到醫院去化驗一下血。必要的時候去醫院進行ct或者核磁共振的檢查。

可以用中醫辨證治療，結合鍼灸、按摩治療，這樣效果很好。建議少做過量的運動，少飲食刺激性的食物，保持生活規律，情緒穩定。

經絡不通。

通則不痛，

痛則不通。

經常拉伸，

壓腿，

多跑步，

多運動。

如果是突發的，有可能是肌肉拉傷，晚上睡覺的時候用熱敷或塗點紅花油，效果還是不錯的。另外要注意休息，這幾天要少運動。我有過這樣的經歷，一般不出一週就好了

缺乏鍛鍊，長期不運動會造成血液迴圈不良，你突然運動會產生一些疼痛 也可用雲南白藥噴霧來緩解疼痛 要適量運動多吃水果

你好！你描述的情況考慮腰椎間盤突出壓迫坐骨神經引起的疼痛不適，可以進行牽引、理療等物理治療，平時注意臥硬板床休息，避免久坐久站及重體力勞動，避免長時間彎腰的動作。

主在不常蹲拉筋痛，你連作兩三天試試看，我深有體會，開始去挖野菜蹲後大腿痛，連去三天不痛了！說明動則血通。可試試看。