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1 # 每日精彩科技
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2 # 石榴粑粑vlog
有句俗話,每天少喝酒對身體有益
其實這是一種錯誤的觀念
首先就是酒精中含有的熱量不容忽視。每克酒精大概含7千卡熱量,每400毫升啤酒大約產生112千卡熱量,相當於30克主食。同時,它能夠減弱人體的脂肪代謝,增加體內脂肪儲存量,增加食慾,所以長期飲酒易造成肥胖。
而且無論是輕度還是中度飲酒,都不能避免飲酒對人的大腦產生不利的影響。這種傷害是不可逆的,某種程度上,一週飲酒量在1~6杯之間的人視為輕度飲酒者,中度飲酒者則是一週飲酒7杯以上。研究結果顯示,輕度和中度飲酒者在飲酒後均會引起不同程度的腦萎縮,而且這種情況不分男女,也不分種族。
所以不要自我安慰了,酒說白了就是社交工具,很多場所如果不喝酒,在咱們很多人眼裡可能說氣氛不到位啊~
所以,最好還是不喝如果避免不了。少喝就好
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3 # 長春都市麗人鞏鳳霞
適當飲啤酒對心臟病、高血壓有一定療效。還有健胃、增加食百欲、利尿、美容、抗衰老等效果。啤酒所含的啤酒花還有抑菌、鎮靜作用。泡沫所含的二氧化碳和有基酸具有清新、提神、解渴、清火潤喉的作用。英國和捷克的研究人員對近度2000名捷克人的飲酒習慣與身體肥胖狀況進行了隨機抽樣調查,發現“啤酒肚”與喝啤酒多少內並沒有多大關係。實際上,一杯啤酒的熱量僅為150卡路里,脂肪也只有0.3克,而且啤酒含有蛇麻子等物質,還可以降低得心臟病、糖尿病的概率。因此,一天喝容一杯啤酒沒問題。
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4 # 血管外科王剛主任
啤酒屬於一種含酒精的飲品,如果經常大量喝啤酒的話,會導致肝臟損傷,比如導致脂肪肝,酒精肝,導致肝功能受損,時間長了可能會導致肝硬化。還會對血脂指標造成影響,導致甘油三酯指標升高,過多的脂肪沉積在腹部導致啤酒肚,導致血脂代謝受到影響,形成肥胖症。所以還是需要儘量避免多喝啤酒,需要儘量清淡飲食,多喝水,多吃蔬菜水果,適當加強鍛鍊。
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5 # 趣味玩轉
啤酒是生活中常見的酒類,含有:水分、碳水化合物、蛋白質、二氧化碳、維生素及鈣、磷等物質
1、啤酒釀製過程中含有鉛,大量飲用後血鉛含量升高,容易使人智力下降,反應遲鈍
2、大量飲用啤酒會導致尿酸升高,會促進膽腎結石的形成,誘發痛風症狀
3、啤酒熱量大,長期飲用會導致體內脂肪堆積,形成啤酒肚,容易導致血脂、血壓升高
啤酒偶爾飲用多少是有好處的,但是不能經常喝啤酒、大量喝。
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6 # MT運動課堂
建議儘量少喝酒,不管是啤酒還是白酒
酒精對身體的危害是很多的,包括很多方面。不管是神經還是心血管系統,影響都是很大的
其中一個最重要的原因是酒精的代謝途徑
我們攝入酒精後,身體代謝酒精的途徑是通過肝臟。但是肝臟代謝酒精的時候,只能把酒精分解合成為脂肪。肝臟可以分解合成但是不能儲存脂肪
所以喝酒喝的多了之後就會形成脂肪肝,所以酒精對於身體肝臟的影響是很大的
包括對於視覺神經和神經反應都是有很大影響的。
所以精英運動員都是不建議飲酒的,對身體生理機能的影響是巨大的
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7 # 使用者7609571953774
少喝啊,啤酒是由穀物加工而成的,所以裡面含有的B族維生素也是比較多的,另外還有維生素c,和一些糖類,在家和老爸吃飯的時候,也會喝一杯雪花啤酒,比較清爽的啤酒,喝點還可以
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8 # 漠然
嚴格的說,任何酒精飲品對人體都沒有任何好處,所謂的喝什麼酒適量能軟化什麼,什麼什麼……那都是廠商的說法罷了,就和人類三大騙局一樣,鑽石,酸奶,護膚品……
所以沒什麼好處,但是夏天適量喝點還是挺舒服的
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9 # 免費空氣
喝酒肯定是有好處,當然也有一些不利的地方,
1、好處很明顯,夏天很多人喝涼啤酒,能起到解渴提神的效果。啤酒中的含水量高達90%以上,具有較好的解渴效果。啤酒中的有機酸具有清心提神的作用,適度飲用可以刺激神經,減少過度興奮和緊張情緒,促進肌肉鬆弛。
2,另外喝啤酒能幫助促進消化。釀造啤酒的主要原材料是大麥、醇類、啤酒花和一些多酚的物質。
3,啤酒也有可能具有幫助增強新陳代謝的功能,因為啤酒含有少量的酒精,多種氨基酸、維生素,可以促進血液迴圈,促進新陳代謝;
喝啤酒也有一定的不利的地方或者壞處,
1、大量飲酒之後因為酒精的攝入量過多,肝臟的分解能力差,就有可能出現昏迷、休克等
2、特別是大汗之後飲用啤酒儘量不要過量,而且儘量不要與醃製食品,避免造成對消化道的傷害,特別是血尿酸高的痛風病人建議不喝啤酒。
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10 # 微笑的向日葵9431
對於身體健康的人來說喝少量的啤酒還是有益處的,不建議多喝,因為啤酒有開胃健脾的功效,糖尿病患者,三高人群均不建議喝。
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首先,我覺得這是一個非常好的問題,也是很多小白使用者困惑之處,下面我將根據自己的經驗認真回答這個問題。
二、啤酒雖好,但是經常喝啤酒對健康是有害的!1、由於啤酒中的酒精含量低,當過量酒精增加酒精的絕對含量時,肝臟的負荷增加,直接損害肝臟組織,腎臟的負荷增加,心肌功能下降。這會導致心力衰竭,心律不齊等。
4、啤酒的每日消費量通常不超過1.2升。 過量的啤酒會破壞細胞功能並引起酒精中毒。 患有胃炎,肝,痛風,糖尿病,心血管疾病,泌尿繫結石和潰瘍以及肥胖,孕婦等的人不宜飲酒。 此外,頻繁食用啤酒會導致肥胖(啤酒的腹腔),損害胃腸道的粘膜和肝臟,對生育能力有很大影響,甚至會致癌。
總結:
經常喝啤酒肯定是不好的,凡事都有度,但我們平時飲用時也要注意量,千萬不能因為一時的爽快或者習慣而經常喝啤酒或者大量飲用啤酒。酒雖好,但我們更因該注意自己的健康!沒有健康的身體,一切都是空談!