不開心肯定是有不開心的事情，而這件事嚴重影響了心情，可能是失望，也可能是挫折，或者背叛……不勝列舉，不論起因如何，結果總是一樣的，只不過不開心的程度可能有所差別。這個時候我們應該怎麼辦呢，最直接的方式就是轉移注意力，去進行一件毫不相干的事情，盡情的放縱，這樣心情就會慢慢變好。這件事可以是喝酒，可以是唱歌，可以是跑步，亦或是其他。

其實，最容易變得開心起來的方法是有個理解自己的人陪自己說說話，聊聊天，畢竟有個疏導的地方，說出來心情自然就會好很多，但這往往是可遇而不可求的事情。所以，更多的時候不開心了還是得靠自己，時間會撫平傷痕，睡一覺也許心情就好了。

世上沒有過不去的坎，人生也不會一直低谷，起起伏伏本是常事，保持一顆平常心，心情自然樂觀向上。

不開心想想開心的事情，然質把所有的事情都放下，好好去做你想做的事情，不要在意別人的眼興，只要跟自己的心走就行了

關於不開心和難過，花姐可以一招制敵。

不開心的原因千千萬萬，歸納大抵下面幾個：

1.未達到預期目標，失望了；

2.不可抗力帶來了我們無法解決的事件。

3.莫名其妙不開心了。

4.受外界環境，氣氛影響不開心了。

求而不得，舍而不能，得而不惜，這是人最大的悲哀。

意思大概就是想要卻得不到，想放棄卻做不到，終於得到了卻不知道珍惜。

這三種人生形態，也許是悲哀，不過也應該人自己的慾望所致，慾望少了，追求的少了，自然就不會有這些求、得之間的痛苦了。而珍惜嘛，總該懷著顆感恩的心的，學會感恩，才不會有說不完的後悔。

所以花姐總結了下，不開心了，那就睡吧。

睡一覺起來，順其自然吧。

時間是解決一切問題的良藥。

不想，不念，該來的來，該留的的留。

盡人事聽天命吧！

因為你是小仙女，小神仙，來人間就是為了歷劫的，挺過去就可以回去了。

加油

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