對於有選擇困難的人來說，最好的方式是讓她直接想選擇後的結果，直面結果，也就是她選擇困難的根源，能承擔起自己選擇後的結果和責任的，就是最好的選擇。

選擇困難症不是沒有方向，是方向太多，但是自己感覺能掌控的條件又都比較淺，凸顯優勢不夠，導致沒有自信能將所選的這個方向做好或者走下去，或者說得失感看得太重:

1.凸顯優勢不足解決:深挖你最擅長的興趣點直到讓自己感到，並在裡面找到成就感和價值感!

2. 得失感解決: 本著塞翁失馬，焉知禍福的心態去理解每一個可選方向的失去部分，太想樣樣都得往往會適得其反。只有把失去部分看輕 能才能輕裝上任堅定所選的潛在方向。

關於你提的這個(選擇困難症)應該說有一大部分人都會有這種狀況，從事各行各業不同的人群中。那麼我們分為以下幾個重點: 第一: 我們先把握自己方向，選擇合適自己崗位，很多人在選擇的時候比較隨便，後來才發現不合適又更換，那選擇困難症就來了。第二: 當你進入了那個行業，就不要輕易放棄，多數人都是還沒做一半就退了，如果選擇了不堅持的話就會沒有結果，沒有成功的結果，也沒有失敗的經歷，人生很多的失敗中也給我們積累了更多的經驗。第三: 我們在選擇的時候把自己後期發展的方向也放進去，這樣你往這個方向走起來會充實一些，就不會出現今天選擇這，明天又想怎麼去選擇那。比如說我們身體生病了才去醫院看，還不如我們做一些預防措施效果更好。

再多的選擇，最後還是會選擇一種的，所以不必糾結，多想想，多思考是正確的，主要還是對自己的眼光要信任，相信自己，當你果斷的選擇了，結果又正確了，慢慢的選擇困難症就會改掉了。

凡是有選擇恐懼症的人，都是極度追求完美的人，而且是極度苛刻的人——他們要求自己必須做一個單選，而且這唯一的選擇必須是最大限度的理想化的選擇。可以說，這些病人也屬於強迫症人群。他們往往追求完美，並賦予選項太多了

謝謝邀請！選擇困難症怎麼解決？你為什麼會有困難症？必須找到原因。是不是和你的經歷環境有關？其實就是缺乏自信，好多事情影響你做選擇的決定。是不是喜歡言聽計從？總覺別人說對好，想衣來伸手飯來張口呢？內心總是遊離不定反覆推敲比較，至使自己沒有辦法判斷成了困難症。你需要自己學會調整自己，嚴重了找人幫你進行心裡輔導，需要增強信心！自我認識，積極樂觀地看待自己！相信你自己一定能克服困難症！

困難症的原因，莫非期望值太高，或者太高估在別人眼中的自己，卻忽視自己只不過是社會中很平凡的一份子，解決困難症的唯一辦法，放低水準，找對價位，活出自我，相信因有世界而快樂，而世界並非因你而存在！

謝邀。選擇困難症怎麼解決？這種情況只有靠自己去改變自己，不要習慣性依賴別人，自己要有擔當，做事要冷靜，要有耐心，想做的事要果斷，要為自己承擔後果，別抱怨別人的錯，心態要好，這樣的你會越來越優秀。

在不嚴重的情況下可以利用一些簡單方法使患者增強自己的安全感，從追求所謂完美的強迫症束縛中解脫出來。如問題已經比較嚴重了，那麼還是要儘早尋求專業人士的輔導和幫助。要改善自己的親密關係以及學會自我欣賞。親密關係是增強安全感的重要一環，要儘可能地去改善自己與家人，尤其是與父母之間的情感關係，並從中學會欣賞自己。這是一種非常好的方法，在親密關係中減少相互間的指責、批評，而更多采用欣賞和鼓勵的言辭和舉止，這都是加強和促進親密關係向好的舉措。而親密關係的改善和安全感的增強，都可以緩和選擇障礙的問題。

選擇，其實無非是利弊權衡。底層思維是對比邏輯。就好像我們小時候做過的比大小的數學題。比如，A的好處要大於B，所以選A。但現實生活中，好處並非那麼清晰或者說絕對。這裡，其實就需要一個量化思維和超前思維。量化思維，比如兩種選擇A和B都羅列出來，然後將某一方面的好處進行量化，比如薪資待遇，哪個賺的多收入高？有資料的，還是很好對比。而比如工作環境、工作文化、同事關係等，就不是很好量化，但還是有辦法量化的，比如工作環境，選取出幾個指標，例如公司綠植數量。總而言之，就是把選擇標準量化出來，這樣才更方面比較。

超前思維，這個其實更重要。就是站在未來，看現在。設想你身處未來，你回看現在，哪些是你更願意的。