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1 # 牆角數枝梅375
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2 # 火天大有宜建侯
必須找精神科醫生，吃藥控制。然後作精神引導，增強自控能力，戰勝疾病！精神疾病也是常見病，不必慌張，有信心就能好。
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3 # 蓉蓉榮幸
去醫院看看吧，畢竟你已經不是簡單的心理問題了。
精神分裂症屬於精神病範疇，病人是遺傳、環境、壓力、等因素導致的病患。
輕微的精分是患者還有自制能力，稍微嚴重的言行就不在自己能夠控制範圍內了。
建議你立即把當前自己的病情向家人講述，你要徵求家人的理解和幫助，吃藥治療是關鍵，必要時必須住院治療。
當病情穩定下來後，要遵守醫囑，不得擅自停藥或亂吃藥。
同時堅持鍛鍊身體、不要胡思亂想。
相信無論是抑鬱症還是精神分裂症都是可防可控可治的。
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4 # 上水見香
到醫院去最好，醫生比哪一個網友都更有經驗。要怕自己適應不了醫院的生活，可以請求家裡來一位家屬陪你去住院。住院期間想吃什麼家裡人會給你買，自己在那裡可以玩一下。在醫院裡吃藥，等症狀強了一些，可以學習一下跳舞啊，學習一下做有氧運動啊，那都是對病情有好處的，對身體健康也有好處的運動。在醫院裡一段時間以後。你的狀況會得到改善。加上好的興趣愛好的娛樂加上可以有好心情的鍛鍊身體。都對你恢復更有幫助。
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5 # 生命歸屬151546381
到了晚上，有人帶著許多被鬼附的來到耶穌跟前，他只用一句話就把鬼都趕出去，並且治好了一切有病的人。 (馬太福音 8:16 和合本)
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6 # 原始森林之重出江湖
首先我要說的是:
你要堅強!
再就是要看開，不要去計較什麼。
既然知道自己病了，不要害怕，積極配合醫生治療，放鬆自己。你一定會好起來的。
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7 # 舊時舊夢MS
得這個病的只有吃藥的，平時多交些朋友，多談心不要把心事藏在心裡適當跟家裡人聊聊，還有就點找自己喜歡的事情做，不讓自己有胡思亂想的時間，心情多放開。發病的時候多想想這是一種病，這是不符合邏輯關係的一種思維，一定要堅信吃藥才能好起來，多想想病好了好處，多想想身邊愛你的人，不給家裡人擔心，有幻聽了就不要去聽幻聽裡面的內容，忽略他，把注意力放在真實的世界裡，然後堅持吃藥，相信自己的病會好起來的，祝你早日康復，朋友。
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8 # Maggied
單純依靠意識已經不行，必須配合醫生治療藥物治療特別是生活氛圍及環境，因為抑鬱不是一下子或者一段時期形成，它是生活中某種狀態的長期缺失導致的心理疾病。早點去醫院，坦然面對，這種問題現代社會太多了，但要重視！看到有人評論多做善事，善事當然要一直做，但抑鬱不是做壞事得來的。
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9 # 邵琳茹
抑鬱是正常的心理問題，是習慣負相思維(凡事向壞處想)或受打擊才會出現的心理問題，100個人99個都會有抑鬱過，是很正常的事比如這次疫情導致眾人出現恐懼，焦慮，抑鬱等症狀，很正常!
據科學論斷恭喜患心理抑鬱症的人，幾乎永遠是不會得精神病得!
還有一點，幾乎得抑鬱症的人都是非常善良的人，且世界很多偉人，名人都過抑鬱症……是因為他們太過負責任，心理壓力負擔太大才導致內分泌失調…!
沒什麼，做全面身心調理就好!
你，提了很多奇葩問題，有什麼目的嗎?
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10 # 使用者3320989446819
長期為生活奔波，可能有抑鬱，以前也得過，沒有人幫我，吃老本，好不容易熬到退體5o才能解憂鬱。其實有一點錢買社會養老金。保住本金。我為自己生存而擔憂。以前生活費5佰，遇到金豬年開始8佰。還好退體。指吃。[大笑][大笑][祈禱][祈禱][愛慕][愛慕]
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首先你要知道，這個完全可以治癒！我是過來人。我感覺我從小，可能天生就抑鬱症。我不愛說，不愛動，不喜歡熱鬧。體能差。每天還莫名其妙頭疼，各種難受，看東西看人各種不順眼，消極負面。5年前開始去健身房，跳操，瑜伽，單車，每週都去幾次。慢慢地，我體質好些了，心情也順暢了，也不那麼煩了，心也變大了，不再鑽牛角尖。反正，你去鍛鍊你的肉體，就會讓心理放鬆舒服點。聽我的，沒錯！！！！藥，這個東西，反正你可以吃營養藥，維生素B我覺得調節神經系統，可以補些。別的，鈣也可以。主要還是均衡飲食吧。再保證睡眠。一切會好！相信我！！！！