絕大部分人透過練習只能達到相對音準。所以絕對音準能不能訓練出來因人而異吧，有些學了幾十年音樂的人都達不到，有些事情不是你努力就行的，我看過一個報道說，美國有個跳遠的人他的一個記錄塵封了28年，到現在都沒有人能打破，8.95米，有些事情本事就很吃天賦！

絕對音感除了那些天生就有好耳朵的人外，後天練習其實最好的辦法就是從幼兒時開始。雖然一般人認為，學鋼琴的人肯定有好的耳朵，但實際上，有很多人並沒有在專業的學習中獲得怎麼去訓練自己的方法，導致在聽音這一塊徘徊於固定音高和首調音高中，這是很常見的。建議是從單音訓練起，然後到音程，三和絃，七和絃，同時聽旋律，記節奏。還有要學會訓練內心對音高的記憶，調整自己的感受，聽音時記得不要唱出聲來。如果你有一定的鋼琴基礎，在有專業老師的指導+你的刻苦練習情況下，半年左右就會有一些成效的。但究竟要花多長時間才能訓練出絕對的固定調耳朵，這就因人而異

客觀來說，絕對音感是後天學的，其實我們也不需要絕對音準。

先天的絕對音感是很少的，而你後天想練，請在小時候，也就是十二歲以前用專門的方法或者找專門的老師練習。3~9歲這一時期進行一定量的科學系統的訓練一般孩子是完全能夠建立絕對音感的感覺的。12歲以後這種能力的培養成功在統計上的的機會小於0.86%。0.86%跟幾乎不可能是一個意思。

也就是說你練不出來因為你已經老了，超過十二歲了。

那麼在實際演唱中絕對音感好用嗎？我告訴大家不好用的。我們不需要像機器一樣把音準唱到精確至幾個赫茲，實際演唱中，我們需要的是相對音準相對聽覺。

相對聽覺分為固定調聽覺和首調聽覺。固定調就是什麼都按C調來算，首調就是什麼調都可以定出一個基準音來順成一個調性。都是靠音程關係來練習好的。